Валериана (корень) — 2 г, шалфей (листья) — 16 г, хвощ (трава) — 2 г.
Столовую ложку смеси заваривают 1,5 стаканами кипятка, настаивают в плотно закрытой посуде 2 часа, процеживают. Пьют холодным по 1/2 стакана небольшими глотками 1-2 раза в день.

Шалфей (листья) — 10 г, анис (плоды) — 10 г, тысячелистник (трава) — 10 г.
Столовую ложку смеси заваривают стаканом кипятка, настаивают 1 час в плотно закрытой посуде, процеживают. Пьют от 1 до 3 стаканов настоя в день небольшими глотками