Здоровье

Три способа быстро разогреться на тренировке

Три способа быстро разогреться на тренировке

Тонизирование тела - это не только выполнение правильно сбалансированных упражнений, это также правильное питание до, во время и после тренировки.

Чрезмерные нагрузки опасны для жизни женщин

Чрезмерные нагрузки опасны для жизни женщин

Значительное сокращение продолжительности жизни у женщин происходит по причине чрезмерных физических нагрузок.

Три хороших упражнения для усталых ног

Три хороших упражнения для усталых ног

Постоянное нахождение на ногах, быстрые перебежки и отсутствие отдыха - человеческие силы не безграничны и усталость может появиться в любой момент.

Как ученые выясняли, почему мясо - мужской продукт

Как ученые выясняли, почему мясо - мужской продукт

Из чего выросла такая тенденция, почему мясо - «мужской» продукт, и как это влияет на мужчин с точки зрения врачей разного профиля?

Качать пресс

Качать пресс "скручиванием" опасно для здоровья

Физическое упражнение "скручивание" - весьма травмоопасно. Треть людей, выполняющих его, оказывают в больнице.

Как победить лень и заставить себя ходить в спортзал

Как победить лень и заставить себя ходить в спортзал

Спорт является важным составляющим здоровья любого человека. Но как заставить себя им заняться? Давайте поговорим о том, почему люди ленятся ходить на тренировки и как исправить ситуацию.

Пол-пола: Хирург без скальпеля

Пол-пола: Хирург без скальпеля

Без преувеличения можно сказать: пол-пола способна заменить целую аптеку. Эта трава является мощным стимулятором солевого обмена в организме.

О целебных свойствах порошка из крапивы

О целебных свойствах порошка из крапивы

Уже после месяца приема этого средства вы навсегда забудете о многих болезнях, ощутите прилив энергии, а у мужчин к тому же повысится потенция.

Семь правильных уловок для концентрации внимания школьника

Семь правильных уловок для концентрации внимания школьника

Постоянно от учителей приходится слышать, что ребенок на уроке был невнимательный. Конечно, ругать его за это не нужно - лучше создать те условия, в которых ребенок сможет сконцентрироваться.

Угловой хейлит: диагностика и лечение

Угловой хейлит: диагностика и лечение

Угловой хейлит, также называемый угловой стоматит, является распространенным воспалительным состоянием углов рта.

©2005-2024 Все права защищены.
Pora.ru При цитировании или републикации ссылка на сайт источника обязательна. Мнение редакции может не совпадать с мнением авторов.
Сетевое издание "Здоровый дух" серия Эл № ФС77-86198 от 27 октября 2023 г., выдано Федеральной службой по надзору в сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций.
Учредитель и главный редактор В.В. Горшенин
Телефон: +7 (499) 641-41-69
Адрес, e-mail редакции, 105066, Россия, Москва, ул. Старая Басманная, д.16/1Б, [email protected]