Журнал о Медицине
rss новости rss статьи rss все архив
Красота  >  Что новенького?

Метионин — необходимый компонент здоровья и основа важнейших веществ

01.05.2017  |  19:21
Метионин — необходимый компонент здоровья и основа важнейших веществ

Метионин — незаменимая аминокислота, то есть не синтезируется в организме человека. Поэтому метионин должен постоянно поступать в организм вместе с пищей. Метионин входит в состав белка, который является одним из главных «строительных материалов» человеческого организма.

* Какова роль метионина в обмене веществ?

- Особая роль этой аминокислоты в обмене веществ связана с тем, что она содержит особую подвижную группу, которая может передаваться на другие соединения. Способностью метионина ее отдавать и обусловлен его липотропный эффект (удаление из печени избытка жира).

- Если нарушается метаболизм, то организм человека «теряет равновесие», что неотвратимо приводит кразного рода расстройствам и заболеваниям.

* Метионин обезвреживает токсичные продукты, предупреждает заболевания и токсические поражения печени, помогает при хроническом алкоголизме, сахарном диабете и др. Эффект более выражен при жировой инфильтрации клеток печени. При вирусном гепатите применять метионин не рекомендуется.

* Метионин назначают для лечения дистрофии, возникающей в результате белковой недостаточности у детей и взрослых.

* Метионин способствует снижению содержания холестерина в крови, уменьшению отложения жира в печени и улучшению функции печени, может оказывать умеренное антидепрессивное действие.

* Также нельзя забывать, что метионин лежит в основе образования вещества креатина, необходимого для тех, кто желает увеличить мышечную массу, а также держать своё тело в отличной форме!

* Метионин требуется при следующих состояниях и заболеваниях:

Синдром хронической усталости

Болезнь Альцгеймера

Рассеянный склероз

Ревматоидный артрит

Желчекаменная болезнь

Гепатиты

Предменструальный синдром

Фиброзно-кистозная мастопатия

Алкоголизм

Ожирение

Болезнь Паркинсона

Атеросклероз

Диабет

Остеоартрит

Цирроз

Раннее старение кожи

Ухудшение состояния волос

Ломкость и расслоение ногтей

! Его полезно потреблять женщинам, принимающим оральные гормональные контрацептивы.

* Традиционно метионин относят к антиоксидантам и факторам, предотвращающим старение. Он играет роль своеобразного «стабилизатора жизни», спасая организм от многих перечисленных ранее заболеваний.

* Основные натуральные источники

Больше всего встречается в говяжьем и курином мясе, в говяжей печени и треске, достаточно много содержится в твороге, куриных яйцах; крупах (по убыванию) рисовой, пшенной, овсяной, гречневой, перловой, пшеничной, манной; в бананах, бобах, фасоли, чечевице и сое.

Людмила Ушакова 
Здоровье и профилактикаАкушерство и гинекологияСтоматологияКрасота Зрение энциклопедия Адреса реклама
Видео
Видео