Канадские ученые утверждают, что соцсети и телевизор для психики подростков намного опаснее, чем видеоигры.
Специалисты проводили исследования на протяжении четырех лет. В экспериментах приняли участие 3826 человек.
В результате ученые сделали вывод, что если человек часто пользуется соцсетями, то у него ухудшается настроение.
Если же уменьшить это время, то это поможет избавиться от ощущения одиночества и уменьшить симптомы депрессии.
Так, каждый дополнительный час, проведенный в соцсетях, усиливает депрессию в течение последующих 4 лет на 0,64 балла (по шкале от 0 до 28).
Просмотр телевизора усиливает депрессивные симптомы на 0,69 балла.
Стоит отметить, что аналогичной связи между настроением и использование компьютера или видеоигр не было выявлено.
По мнению специалистов, на психику оказывает влияние характер использования гаджетов, та информация, которую они получают из соцсетей или при просмотре телевизора.
Фото: www.nominet.com
Читайте также:
Восемь способов поддержания иммунитета ребенка
