Врач из Германии рассказал, что хорошо сказывается на сосудах.
По сосудам организм получает питательные вещества и кислород.
Немецкий ученый Мартин Галле рассказал, что основной фактор разрушения сосудов курение. Так как никотин приводит к тому, что сосуды сжимаются, то, соответственно, прекращается обеспечение различных областей организма кровью.
По словам профессора, сахар также способствует разрушению внутренних стенок сосудов, как и холестерин.
Повышенное давление также может привести к разрывам кровеносных сосудов. Для того, чтобы сосуды были здоровыми, врач рекомендует заниматься спортом, следить за своим весом и правильно питаться. Также в рационе обязательно должны присутствовать овощи и продукты, насыщенные жирными кислотами.
Фото: betterlesson.com
Читайте также:
Анастасия Волочкова раскрыла секрет своего похудения
Робот-змея поможет очистить сосуды мозга от тромбов
Анна Седокова рассказала, как ей удалось похудеть после третьих родов
Телезвезда Анна Шатилова поделилась своими секретами молодости кожи
