Журнал о Медицине
rss новости rss статьи rss все архив
Акушерство и гинекология

Проверяем щитовидку градусником

10.11.2016  |  02:00
Проверяем щитовидку градусником

Американский ученый и врач Брода Отто Барнс в ходе своих исследований в области эндокринологии обнаружил, что температура тела человека — превосходный показатель работы щитовидной железы.

С вечера приготовь термометр, показатель температуры на нём должен быть не выше 35 градусов.

Сразу после пробуждения помести термометр в подмышечную впадину и подержи 10 минут.

Полученный показатель — твоя утренняя базальная температура.

Если утренняя базальная температура находится в диапазоне 36,5-36,8 °С, то и с щитовидкой, и с организмом в целом всё нормально.

Во время менструации и при беременности у женщин показатель теста может выходить за рамки.

Если температура ниже 36,5 градусов, то это говорит о пониженной функции щитовидной железы (гипотиреозе).

Обрати внимание, возможно, что у тебя присутствуют и другие симптомы этого заболевания: вялость, частые головные боли и простуды, ухудшение памяти, выпадение волос

Если утренняя температура выше 36,8 градусов, то работа твоей щитовидки ускорена. Возможно также наличие воспалительного процесса в организме. Для получения максимально точного результата проводи тест 3 дня подряд.

Заметив отклонение от нормы, сходи на консультацию к эндокринологу. Чтобы поддержать здоровье щитовидной железы, важнейшего органа в нашем теле, необходимо избегать стрессов и следить за своим питанием.

Особое внимание удели пище с высоким содержанием селена, магния, кортизола, витаминов, А и группы В.

Здоровья тебе и хорошего настроения!

Понравилась статья? Поделитесь с друзьями!

Кирилл Матвеев 
Здоровье и профилактикаАкушерство и гинекология СтоматологияКрасотаЗрение энциклопедия Адреса реклама
Видео
Видео