Журнал о Медицине
rss новости rss статьи rss все архив
Здоровье и профилактика

Выпитая утром натощак вода - лучшее лекарство

21.10.2016  |  12:02
Выпитая утром натощак вода - лучшее лекарство

Она помогает избавиться от таких болезней, как сахарный диабет, ожирение, нарушение гормонального баланса, артрит, аритмия, мигрень, почечная недостаточность.

Список можно продолжать долго — как известно, все внутренние органы зависят от правильной работы желудочно-кишечного тракта. Когда здоровы желудок и кишечник, все остальные хвори отступают! Стакан воды утром помогает очистить кишечник, нормализовать работу поджелудочной железы и желудка.

Стакан теплой чистой воды необходимо выпить сразу после пробуждения. После этого соверши утренний туалет и выпей еще 1 стакан воды. Теперь можно завтракать!

Желудок промыт, вода поступила в кишечник, в течение дня ты будешь ощущать бодрость и свежесть. На протяжении дня тоже очень полезно выпивать 2 стакана теплой воды перед едой, примерно за 30 минут до очередного приема пищи.

Чай и кофе тоже рекомендуется выпивать перед едой, а не после, чтобы не увеличивать количество непереваренной пищи в желудке за счет дополнительной жидкости.

Люди, начинающие пить воду по утрам, боятся отеков. Что будет, если ты выпьешь необходимую норму воды в день? Только исключительная польза для организма!

Отечность провоцируется неправильным питанием и избытком соли в рационе.

Пей воду, укрепляй здоровье.

Напомни друзьям о целебном стакане воды по утрам!





Здоровье и профилактика Акушерство и гинекология Стоматология Красота Зрение
Видео
Видео