Качество жизни

Простой рецепт снизит давление на много лет

Среди всех заболеваний повышенное давление, пожалуй, держит пальму первенства. Оно безжалостно атакует людей после 40 лет. К сожалению, при всем при этом, сегодня появляется все больше представителей молодого поколения, которых смог поразить этот недуг.

Питание и жизнедеятельность всего организма обеспечивает поток крови через систему сосудов. Давление кровяного потока на сосуды, называемое артериальным - важнейший показатель состояния сосудистой системы.

Регулярное высокое давление является гипертанической. Ее осложнениями могут стать слепота, инфаркт, инсульт.

Существуют описания эффективных народных средств от гипертонии. Возможно, не все эти способы подойдут вам. Некоторые несовместимы с болезнями ЖКТ, другие нельзя применять при беременности . Каждому следует выбрать из списка процедуры, которые покажутся натболее одходящими.

Безусловно, в итоге артериальное давление уменьшится. Но, скорее всего, ненадолго. Для того, чЧтобы постоянно удерживать АД в комфортных для вас пределах, необходимо будет выполнять весь комплекс противогипертонических мер. От снижения ежедневного потребления соли до подключения разных видов физической активности. А в больницу идти все же придется. Причину колебаний АД обязательно нужно определить. Ведь гипертензия может быть симптомом других заболеваний. Например, тиреотоксикоза. А лечением таких болезней стоит заняться незамедлительно.

Безопасно ли понижать давление «на дому»?

Наверное, не всегда: ответ зависит от степени выраженности симптомов и величины АД. Если у вас умеренная или тяжелая гипертензия и за 20-30 мин давление сбить не удастся, нужно будет вызывать скорую. Длительное и значительное повышение АД чревато иногда необратимыми нарушениями кровообращения мозга и сердца.

Лечение гипертонии народными средствами

Снижение артериального давления народными средствами можно начать с устранения нервных перегрузок дома и на работе. Замените любые отрицательные эмоции положительными!

Контролируйте собственный вес! Если имеются лишние килограммы, лучше от них избавиться. Для нормальной работы наших тканей и органов сердцу приходится через сосуды «прокачивать» огромное количество крови. Подвижный образ жизни также обеспечивает снижение давления народными методами. К примеру, приседания этому только поспособствуют. Старайтесь как можно больше двигаться. Поскольку малоподвижная жизнь сможет привести к увеличению веса. Следовательно, это может оказаться причиной различных болезней. И гипертонии в том числе.

Этим недугом болеют многие. Такие люди годами ходят по врачам. Принимают гипотензивные препараты. Многие из них даже не догадываются о существовании простого, но весьма эффективного рецепта народной медицины, который может привести как минимум на несколько лет артериальное давление в норму.

Готовится целебный отвар так. Засыпьте в кастрюлю 5 стол. ложек хвои сосны и по 2 стол. ложки луковой шелухи и плодов шиповника. Залейте смесь 1 литром холодной воды. Доведите до кипения. Варите под крышкой 10 минут на малом огне.

Затем дайте отвару немного настояться. Процедите и при необходимости добавьте немного кипяченой воды — чтобы отвара было ровно 1 литр. Разделите этот объем поровну и выпейте в течение 2 дней. После чего приготовьте новую порцию отвара. Курс лечения — 4 месяца.

Первые несколько лет проводите его регулярно. А дальше — по необходимости. Улучшение может наступить уже через неделю. А спустя месяц можно начать постепенно отменять гипотензивные препараты. Кстати, хвойный отвар обладает мочегонным действием и хорошо очищает печень и кишечник.