Первым делом стоит выяснить насколько выпадение волос является патологией, поскольку считается, что ежедневная потеря до 100 волосинок является нормой, и не стоит беспокоиться из-за них.
Поэтому стоит внимательно осмотреть выпавший волос и найти на нем луковичку (напоминает крошечный мешочек). Если таковой нет, то нет и повода для беспокойства и данное выпадение действительно в норме, даже если нам это не нравится.
В случае, если луковица обнаружена, то нужно пройти еще один тест: не мойте и не укладывайте волосы до трех дней. Потом несильно потяните волосы на висках и макушке. В случае, если в ваших пальцах осталось более пяти волосинок стоит обратиться к трихологу.
Покопайтесь в памяти и семейных фотоальбомах. Если ваши предки не могли похвастать густой шевелюрой, а у некоторых из них были даже залысины в довольно молодом возрасте, значит проблема передалась генетически, и, скорее всего, налицо т.н. андрогенетическая алопеция.
Специалисты не считают ее болезнью, скорее это фактор, который, к сожалению, не поддается коррекции. Его можно лишь немного «держать в форме». Для этого также нужна консультация трихолога.
Порасспрашивайте родных или друзей, которые могут провести с вами ночь-другую и понаблюдать за вашим сном. Дело в том, что существует редкая разновидность неврозов, когда человек во сне сам выдергивает себе волосы.
Протестируйте себя и волосы на образ жизни. Выберете время, когда у вас есть полноценная возможность отдохнуть, выспаться, игнорировать стрессы и неправильное питание. Следите за волосами. Если заметите, что за этот период времени выпадение прекратилось или стало меньше, значит все дело в неправильном образе жизни. Придется менять его в лучшую сторону.
Многие укладки крайне вредны волосам. И такой привычный нам фен, без ежедневного применения которого мы не мыслим выхода на улицу - лютый враг волос. Найдите иные способы дать выглядеть волосам опрятно. Сюда же относится использование пластмассовых металлических расчесок, особенно с частыми и острыми зубцами. Лучше пользоваться обычными массажными щетками.
После мытья волос дайте им высохнуть естественным путем.
Если вы все делаете правильно, а волосы продолжают облетать как осенние листья на деревьях, нужно посетить эндокринолога, чтобы сдать анализы на гормоны, сахар и т.д.
Также можно исследовать содержание волос на химические элементы в составе волос. После обследования специалисты подберут специальные препараты для укрепления.
В самых запущенных случаях выпадение волос может быть спровоцировано возникновением целого ряда заболеваний, среди которых и нарушение гормонального фона, стрессы и как следствие истощение нервной системы и даже сахарный диабет.
Фото: Cosmetology-info.ru
