Оказывается, в мозге под влиянием минусовой температуры происходит активизация выработки стрессовых, или контринсулярных гормонов. Внешние сосуды постепенно сужаются, а внутренние (у органов), наоборот, расширяются для лучшего «обогрева». Здоровому человеку не представляет особого труда перенести эти изменения. А у того, кто страдает хроническими или сердечными заболеваниями, есть чего опасаться.
Врачи в сезон наступивших морозов советуют, прежде всего, не допускать переохлаждения организма, надевать одежду в три слоя, чтобы прослойки воздуха между ними усиливали тепло. Большое внимание надо уделить ногам и носить теплые носки из натуральной шерсти (верблюда, яка, козы и пр.). Кроме того, спасут и стельки в обуви, тоже выполненные из натуральной шерсти.
Медики напоминают, что зимняя обувь должна быть больше на один-два размера, это позволит крови нормально циркулировать, что предотвратит замерзание ступней.
Фото: newsonline24.com.ua
