Американские эксперты рекомендуют употреблять мед ежедневно. В этом случае отложения в виде бляшек в артериях снизятся на 30%, что уменьшит риск развития атеросклероза. Столь эффективное воздействие меда кроется в сахаре, входящем в состав меда, - трегалозе.
Трегалоза способна предотвращать инфаркт и инсульт. Это происходит благодаря активации белка, заставляющего клетки иммунной системы удалять клейкие бляшки из артерий. Сосуды становятся эластичными, кровоток восстанавливается, артериальное давление нормализуется.
Мед, как известно, мощный антиоксидант, выводит токсины из организма, а также обладает антибактериальными свойствами, что положительно влияет на состояние кожи.
А также мед способен оказывать влияние на нормализацию веса, ускоряя процесс обмена веществ. Для этого утром надо залпом выпить стакан теплой воды с одной-двумя чайными ложками меда за 30 минут до еды. Можно повторить и в вечернее время, лучше перед сном.
Фото: kurkul.com
Еще по теме:
