Журнал о Медицине
rss новости rss статьи rss все архив
Здоровье и профилактика  >  Диета
Жирная еда вредит памяти
Жирная еда вредит памяти Жирная пища плохо сказывается не только на фигуре, но и на умственных способностях: опыты Эрики Андервуд (Erica Underwood) и Люсьена Томпсона (Lucien T. Thompson) из Техасского университета в Далласе показали, что у мышей, которых кормили жирным, ухудшаются память и способность к обучению.
Ученые выяснили оптимальный индекс массы тела
Ученые выяснили оптимальный индекс массы тела Новое исследование американских ученых, длившееся 14 лет, показало, что «нормальный вес» вовсе не является залогом для долгой и здоровой жизни. При этом избыточный вес может быть связан с низким риском развития смерти.
Так худели на Руси!  Рецепт прост до безобразия
Так худели на Руси! Рецепт прост до безобразия Знаете ли вы как раньше девчата боролись с лишним весом? Ведь тогда не было ни заумных диет , ни фитнес-центров и т.д. Но надо было как-то выходить из положения..
Видео
Чудесные свойства водорослей...
Чудесные свойства водорослей... Морская капуста, которая не так уж часто появляется в нашем доме – на самом деле имеет волшебное свойство, помогающее оставаться здоровыми и не стареть.
Так выглядит здоровый завтрак: 11 идей для твоего утреннего меню
Так выглядит здоровый завтрак: 11 идей для твоего утреннего меню Пусть наши советы помогут тебе научиться радоваться мелочам и выбирать здоровую пищу. Это первые шаги на пути к огромному счастью…
Двенадцать здоровых перекусов, которые снабдят вас энергией
Двенадцать здоровых перекусов, которые снабдят вас энергией Иногда на нас нападает сильный голод, и так хочется перекусить. Но питаться фаст-фудом не является правильным. В этой статье приведен список из 12 продуктов, которые способны утолить голод и принести пользу для нашего здоровья.
Трехдневная рисовая диета
Трехдневная рисовая диета Если вы хотите избавиться от парочки лишних килограммов, как можно быстрее, то рисовая диета вам отлично в этом поможет!
Медики и диетологи говорят, что похудеть легче, чем удержать потом вес
Медики и диетологи говорят, что похудеть легче, чем удержать потом вес Выходя из периода диет нужно быть очень осторожными. Ещё Ломоносов в своё время обратил внимание, что после Великого поста на Руси значительно повышались показатели смертности.
Как похудеть на перловке
Как похудеть на перловке Похудеть на перловке, вот что поможет с легкостью распрощаться с лишними килограммами. Существует масса вариантов, как сбросить вес, но перловка поможет это сделать максимально качественно и быстро.
Выберите свою кашу!
Выберите свою кашу! Итак, какая самая полезная каша? Диетологи называют 7 ценных продуктов, которые важно включать в рацион. Причем не только людям с проблемами здоровья и нарушением работы ЖКТ. Чтобы питание было сбалансированным, полноценным, необходимо регулярно употреблять в пищу крупы.
Чай  Не хочу есть
Чай "Не хочу есть" Рецепт этого чая авторский. Моя знакомая составила его, исходя их своих знаний о травах и специях.



Как приготовить вкусную и полезную воду?
Как приготовить вкусную и полезную воду? Ничего нет лучше простой воды. Но пить её так скучно… Хочется чего-то вкусненького…
Диета Диетолога  Образцовая
Диета Диетолога "Образцовая" Диета абсолютно не вредит здоровью и кг не возвращаются!
Травы для похудения
Травы для похудения Сбор трав, помогающих похудеть, может стать прекрасной заменой обычного чая! Используй силу лечебных растений.
20-ка самых полезных в мире продуктов здорового питания
20-ка самых полезных в мире продуктов здорового питания Эти продукты смогут не только идеально «вписаться» в вашу диету, но и уменьшат риск таких заболеваний, как рак и диабет.
Лечебное питание без соли
Лечебное питание без соли Перенасыщение поваренной солью причиняет вред почкам, сердцу, артериям. Соль удерживает воду в организме — при нарушении вводно-солевого обмена развиваются отеки и как следствие появляется избыточный вес.
Чудо-семечки
Чудо-семечки Японский диетолог Дж. Осава поставил семечки тыквы на первое место в таблице полезных продуктов. Особенно ценны семечки круглой тыквы, а не той, что напоминает дыню.
Рука как размер для ориентира порций
Рука как размер для ориентира порций Чтобы похудеть и затем поддерживать отличный результат, удобно использовать руку как ориентир размера порций.
1 2 3 4 5 6 7 8 >
Здоровье и профилактика Акушерство и гинекология Стоматология Красота Зрение
Золотые правила хорошего зрения Советы и рекомендации по уходу за глазами Волшебная смесь академика Филатова для слабого зрения Чтобы глаз как алмаз! Глазное яблоко - это...
Ученые разоблачили очередной миф о человеческом организме
Точка жизненной силы
Видео