Диета

"Белковая диета" снижает тягу к еде

Употребление белковых продуктов ускоряет метаболизм в организме человека и снижает аппетит.

Польза и вред фруктов при похудении

Существует распространенное мнение, что испытывая чувство голода, худеющий человек может запросто и в любых количествах потреблять фрукты.

Что съесть на ночь без вреда для фигуры

Тяжелейшим преступлением для женщины может стать поход к холодильнику поздним вечером.

Польза меда при простуде сильно преувеличена

Все мы знаем с самого детства, что мед незаменим при простуде или вирусной инфекции. Но, оказывается, не все так просто.

Диета из каменного века

Появилась новая система в питании людей под названием «Пеган», и уже стала трендом 2019 года.

Почему нельзя есть на ночь тем, кто следит за фигурой

Становится все больше людей, старающихся сохранить фигуру и быть в форме. Они активно занимаются спортом, покупают здоровую еду и следят за режимом питания.

Как правильно питаться без лишних забот

Правильно питаться можно без лишних забот, соблюдая некоторые простые практические советы.

Увлечение солью опасно для пожилых и гипертоников

Пожилым людям и гипертоникам рекомендуется особенно тщательно следить за потреблением соли, так как ее большое количество в организме провоцирует опасные болезни.

Диетологи: отказ от молока для организма не страшен

Если вы вдруг задумываетесь, что есть смысл исключить молоко и молочные продукты из рациона, не стоит бояться, что организм от этого пострадает.

Три вредных продукта для тех, кому за 30

Хотите прожить здоровую жизнь и избежать болезней, которые вызваны употреблением вредных продуктов?

©2005-2019 Все права защищены.