Диета

Несколько способов улучшить мозговую деятельность с помощью питания

Ноотропы - именно так называются вещества, которые нацелены на улучшение рабочей деятельности серого вещества. Но, возможно, для кого-то это будет открытием, что эти вещества могут быть не только в лекарственных средствах.

Почему надо есть мультизерновой хлеб, – объяснил диетолог

Эксперты утверждают, что самым полезным хлебом является мультизерновой.

Сколько раз в день принимать пищу, чтобы чувствовать себя хорошо

От питания и пищевых привычек зависит многое. Человек может не замечать, но его рацион напрямую влияет на возможность нормально работать, продуктивно заниматься делами и даже находить время для восстановления.

Диетологи: рацион, возможно, жесткий, но с пользой для здоровья

Пожалуй, самыми придирчивыми экспертами относительно еды являются именно диетологи, но это и оправданно...

Как завести полезные привычки в питании

Наши вкусовые привычки формируются под влиянием ближайшего окружения - членов семьи, близких друзей, с которыми мы собираемся за одним столом.

Зачем нам нужны органические продукты

Каждая женщина стремится сохранить здоровье и красоту на долгие годы. Многие красавицы регулярно придерживаются той или иной модной диеты, постоянно следят за калориями, не ужинают после шести, занимаются фитнесом.

Семь продуктов, которые не любят здоровье и фигура

Любимая еда зачастую содержит концентраты, красители, вкусовые усилители. В нашей статье вы прочитаете о семи опасных продуктах, портящих здоровье и фигуру.

Щелочная диета - это необоснованная научная методика питания

Кислотные продукты, такие как мясо, пшеница и "молочка" не используются в модной щелочной диете, которая требует равномерного баланса pH для сохранения нормального состояния здоровья.

Четыре продукта, не совместимые с жареной картошкой

Для пищеварения любимая всеми жареная картошка является довольно тяжелым блюдом. Ситуацию усугубляют употребление некоторых продуктов вместе с жареной картошкой.

Как примириться с запретной едой

Ограничения лишь пробуждают в человеке желание отказаться от них, вернуться к привычному и восстановить справедливость: жить как обычные люди. К данной ситуации относят и ограничения в питании.

©2005-2019 Все права защищены.