Рецепты постных каш станут отличным вариантом или дополнением для рациона людей, следящих за собственной фигурой, здоровьем, состоянием организма.
Для людей, живущих в условиях мегаполиса и выбирающих, чем бы перекусить, такой продукт, как шаурма достойно выполнит свою миссию, так как вполне соответствует принципам правильного питания.
Общеизвестен тот факт, что фастфуд является врагом стройной фигуры и здорового образа жизни. Его стараются избегать, однако сделать это не так уж и просто, учитывая вкусовые и питательные качества еды быстрого приготовления.
Диетологи в очередной раз удивляют своими открытиями. Они составили несколько групп продуктов, которые помогут каждому худеющему в его непростом деле.
Всякое похудение не обходится без определенных ограничений. Одним из самых распространенных и мучительных является отказ от сладкого.
Сегодня вегетарианская диета становится все более популярной во всем мире, но не гарантирует потери веса. Более того, вегетарианское меню может приводить к его увеличению.
Наша страна богата праздниками, а, значит, и застольями. Богатый праздничный стол заставляет забыть об умеренности, правильном питании и диетах, провоцируя переедание.
Процесс похудения может тяжело даваться организму: пострадают не только важные системы или органы, но и психическое состояние станет нестабильным.
Если врачи запрещают есть то один, то другой продукт, чем можно заменить их? Этот вопрос волнует многих желающих приобщиться к ЗОЖ.
Суперфудами называют полезные продукты, положительно влияющие на состояние организма. А если их еще объединить?
