Пожалуй, самыми придирчивыми экспертами относительно еды являются именно диетологи, но это и оправданно...
Наши вкусовые привычки формируются под влиянием ближайшего окружения - членов семьи, близких друзей, с которыми мы собираемся за одним столом.
Каждая женщина стремится сохранить здоровье и красоту на долгие годы. Многие красавицы регулярно придерживаются той или иной модной диеты, постоянно следят за калориями, не ужинают после шести, занимаются фитнесом.
Любимая еда зачастую содержит концентраты, красители, вкусовые усилители. В нашей статье вы прочитаете о семи опасных продуктах, портящих здоровье и фигуру.
Кислотные продукты, такие как мясо, пшеница и "молочка" не используются в модной щелочной диете, которая требует равномерного баланса pH для сохранения нормального состояния здоровья.
Для пищеварения любимая всеми жареная картошка является довольно тяжелым блюдом. Ситуацию усугубляют употребление некоторых продуктов вместе с жареной картошкой.
Ограничения лишь пробуждают в человеке желание отказаться от них, вернуться к привычному и восстановить справедливость: жить как обычные люди. К данной ситуации относят и ограничения в питании.
Рисовая крупа - одна из самых калорийных. И этот факт является одной из изначальных причин, почему японцы стали активно употреблять и выращивать данную культуру.
Мнение, что нужно совсем отказаться от алкоголя, как того требуют многие диеты, оказалось неверно.
Все мы за зиму набрали лишние килограммы, но чтобы от них избавиться, совсем не нужно искать экспресс-диеты, изнурять себя подсчетом калорий и лишать себя всех любимых продуктов.