Диета

Диетологи: рацион, возможно, жесткий, но с пользой для здоровья

Диетологи: рацион, возможно, жесткий, но с пользой для здоровья

Пожалуй, самыми придирчивыми экспертами относительно еды являются именно диетологи, но это и оправданно...

Как завести полезные привычки в питании

Как завести полезные привычки в питании

Наши вкусовые привычки формируются под влиянием ближайшего окружения - членов семьи, близких друзей, с которыми мы собираемся за одним столом.

Зачем нам нужны органические продукты

Зачем нам нужны органические продукты

Каждая женщина стремится сохранить здоровье и красоту на долгие годы. Многие красавицы регулярно придерживаются той или иной модной диеты, постоянно следят за калориями, не ужинают после шести, занимаются фитнесом.

Семь продуктов, которые не любят здоровье и фигура

Семь продуктов, которые не любят здоровье и фигура

Любимая еда зачастую содержит концентраты, красители, вкусовые усилители. В нашей статье вы прочитаете о семи опасных продуктах, портящих здоровье и фигуру.

Щелочная диета - это необоснованная научная методика питания

Щелочная диета - это необоснованная научная методика питания

Кислотные продукты, такие как мясо, пшеница и "молочка" не используются в модной щелочной диете, которая требует равномерного баланса pH для сохранения нормального состояния здоровья.

Четыре продукта, не совместимые с жареной картошкой

Четыре продукта, не совместимые с жареной картошкой

Для пищеварения любимая всеми жареная картошка является довольно тяжелым блюдом. Ситуацию усугубляют употребление некоторых продуктов вместе с жареной картошкой.

Как примириться с запретной едой

Как примириться с запретной едой

Ограничения лишь пробуждают в человеке желание отказаться от них, вернуться к привычному и восстановить справедливость: жить как обычные люди. К данной ситуации относят и ограничения в питании.

Поможет ли рис похудеть?

Поможет ли рис похудеть?

Рисовая крупа - одна из самых калорийных. И этот факт является одной из изначальных причин, почему японцы стали активно употреблять и выращивать данную культуру.

Какие спиртные напитки можно людям, сидящим на диете

Какие спиртные напитки можно людям, сидящим на диете

Мнение, что нужно совсем отказаться от алкоголя, как того требуют многие диеты, оказалось неверно.

Чудо-продукты, которые ускорят процесс похудения

Чудо-продукты, которые ускорят процесс похудения

Все мы за зиму набрали лишние килограммы, но чтобы от них избавиться, совсем не нужно искать экспресс-диеты, изнурять себя подсчетом калорий и лишать себя всех любимых продуктов.

©2005-2024 Все права защищены.
Pora.ru При цитировании или републикации ссылка на сайт источника обязательна. Мнение редакции может не совпадать с мнением авторов.
Сетевое издание "Здоровый дух" серия Эл № ФС77-86198 от 27 октября 2023 г., выдано Федеральной службой по надзору в сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций.
Учредитель и главный редактор В.В. Горшенин
Телефон: +7 (499) 641-41-69
Адрес, e-mail редакции, 105066, Россия, Москва, ул. Старая Басманная, д.16/1Б, [email protected]