Спортивная активность поможет снизить риск ранней смерти

Зарубежные специалисты пришли к выводу, что самый высокий уровень спортивной активности напрямую связан с низкой вероятностью преждевременной смерти среди людей разного возраста.

Что касается людей, у которых сидячая работа, то если в течение 9 часов человек не встает со стула, то у него повышается риск ранней смерти.

В исследовании приняли участие более 36 000 человек. Сердний возраст участников  - от 62 лет.

За участниками исследование наблюдали в течение 6 лет.

За этот период умерли 5,9%  участников.

Фото: budforme.ru  

Читайте также:

Чудо-прополис и его влияние на организм человека

Чеснок под подушкой поможет решить многие проблемы со здоровьем

Диетолог рассказала, кому нельзя пить яблочный сок 

Врачи рассказали, кому нельзя есть чеснок 

55-летняя Алена Апина заявила, что возраст для нее ничего не значит