Качество жизни

Избавляемся от стресса: успокаивающие травы

Избавляемся от стресса: успокаивающие травы

Чтобы улучшить свое состояние, успокоиться и прийти в более сбалансированное состояние имеется огромное количество медицинских препаратов. Но есть и другие способы уменьшить свое напряжение, натуральные и менее тяжелые для организма. Речь идет о различных травах и травяных сборах.

Высокое кровяное давление связано с дефицитом цинка

Высокое кровяное давление связано с дефицитом цинка

Новое исследование показало связь между дефицитом цинка и высоким кровяным давлением. Полученные результаты могут помочь ученым разработать новые способы восполнения дефицита цинка.

Как навсегда побороть тягу к сладкому за шесть недель

Как навсегда побороть тягу к сладкому за шесть недель

Предлагаем несколько приемов, которые за три недели помогут сформировать новую пищевую привычку. Шесть недель потребуется для того, чтобы закрепить результат, и сделать отказ от сладкого нормой жизни.

Правильное питание: стереотипы, которые пора забыть

Правильное питание: стереотипы, которые пора забыть

Такому тренду, как правильное питание, люди стараются соответствовать уже не первый год. Но на их пути часто встают различные выдумки, мешающие мыслить здраво. Давайте развеем несколько мифов о правильной еде.

Со спокойной душой: какие продукты можно есть даже ночью?

Со спокойной душой: какие продукты можно есть даже ночью?

Австралийский диетолог Сьюзи Баррел говорит, что решение существует, как и продукты, которые можно есть не только перед сном, но и даже глубокой ночью.

Развенчиваем мифы и стереотипы о правильном питании

Развенчиваем мифы и стереотипы о правильном питании

Правильное питание в моде уже несколько лет. Люди меняют свои вкусовые привычки по разным причинам, но каждый по-своему интерпретирует понятие правильного питания. Перечислим основные мифы, которые могут сбивать людей с толку.

Полезные свойства оливкового масла

Полезные свойства оливкового масла

Древние греки назвали оливковое масло не иначе как «жидкое золото» не только за цвет, но и за удивительные качества.

Фруктовые соки могут стать причиной диабета

Фруктовые соки могут стать причиной диабета

Светила науки давно пришли к выводу, что напитки с добавленным сахаром могут в разы увеличить вероятность развития диабета второго типа.

Усы - не просто декоративное дополнение образа мужчины, но и защита от рака губы

Усы - не просто декоративное дополнение образа мужчины, но и защита от рака губы

Для всех усатых мужчин есть хорошие новости от специалистов Канзасского Университета.

Моржевание как способ закаливания организма и его уничтожения при неумелом подходе

Моржевание как способ закаливания организма и его уничтожения при неумелом подходе

Установлено, что моржевание как довольно эффективная оздоровительная процедура повышает приспособление организма к окружающей среде.

©2005-2020 Все права защищены.