Чтобы улучшить свое состояние, успокоиться и прийти в более сбалансированное состояние имеется огромное количество медицинских препаратов. Но есть и другие способы уменьшить свое напряжение, натуральные и менее тяжелые для организма. Речь идет о различных травах и травяных сборах.
Новое исследование показало связь между дефицитом цинка и высоким кровяным давлением. Полученные результаты могут помочь ученым разработать новые способы восполнения дефицита цинка.
Предлагаем несколько приемов, которые за три недели помогут сформировать новую пищевую привычку. Шесть недель потребуется для того, чтобы закрепить результат, и сделать отказ от сладкого нормой жизни.
Такому тренду, как правильное питание, люди стараются соответствовать уже не первый год. Но на их пути часто встают различные выдумки, мешающие мыслить здраво. Давайте развеем несколько мифов о правильной еде.
Австралийский диетолог Сьюзи Баррел говорит, что решение существует, как и продукты, которые можно есть не только перед сном, но и даже глубокой ночью.
Правильное питание в моде уже несколько лет. Люди меняют свои вкусовые привычки по разным причинам, но каждый по-своему интерпретирует понятие правильного питания. Перечислим основные мифы, которые могут сбивать людей с толку.
Древние греки назвали оливковое масло не иначе как «жидкое золото» не только за цвет, но и за удивительные качества.
Светила науки давно пришли к выводу, что напитки с добавленным сахаром могут в разы увеличить вероятность развития диабета второго типа.
Для всех усатых мужчин есть хорошие новости от специалистов Канзасского Университета.
Установлено, что моржевание как довольно эффективная оздоровительная процедура повышает приспособление организма к окружающей среде.
