Качество жизни

Как много правды вы должны сказать своим детям?

Как много правды вы должны сказать своим детям?

Родители несут большую ответственность за воспитание детей, но они часто оказываются в затруднительном положении из-за того, сколько правды они рассказывают своим детям.

Мама, мне страшно!

Мама, мне страшно!

Детские страхи - норма или отклонение? Как родителю на них реагировать? Существуют ли действенные методики их искоренения?

Что должен делать каждый родитель при разводе

Что должен делать каждый родитель при разводе

Развод - одно из самых стрессовых событий, которое может когда-либо испытать любой человек. Боль прохождения через это может быть подавляющей. Установление контроля над эмоциями становится повседневной задачей.

Правильная диета, или Как худела Людмила Гурченко

Правильная диета, или Как худела Людмила Гурченко

Она всю жизнь была в хорошей форме. Ее никто и никогда не видел полной, а на праздновании 75-летия молодые девушки интересовались у нее, как ей удается сохранять стройную и красивую фигуру.

Как ребенку объяснить смерть домашнего питомца

Как ребенку объяснить смерть домашнего питомца

Дети способны понять, каждый по-своему, что жизнь должна закончиться для всех живых существ. Поддержите их горе, признав их боль. Смерть домашнего животного может дать ребенку возможность узнать, что взрослые могут положиться на него для повышения комфорта и уверенности.

Избавляемся от стресса: успокаивающие травы

Избавляемся от стресса: успокаивающие травы

Чтобы улучшить свое состояние, успокоиться и прийти в более сбалансированное состояние имеется огромное количество медицинских препаратов. Но есть и другие способы уменьшить свое напряжение, натуральные и менее тяжелые для организма. Речь идет о различных травах и травяных сборах.

Высокое кровяное давление связано с дефицитом цинка

Высокое кровяное давление связано с дефицитом цинка

Новое исследование показало связь между дефицитом цинка и высоким кровяным давлением. Полученные результаты могут помочь ученым разработать новые способы восполнения дефицита цинка.

Как навсегда побороть тягу к сладкому за шесть недель

Как навсегда побороть тягу к сладкому за шесть недель

Предлагаем несколько приемов, которые за три недели помогут сформировать новую пищевую привычку. Шесть недель потребуется для того, чтобы закрепить результат, и сделать отказ от сладкого нормой жизни.

Правильное питание: стереотипы, которые пора забыть

Правильное питание: стереотипы, которые пора забыть

Такому тренду, как правильное питание, люди стараются соответствовать уже не первый год. Но на их пути часто встают различные выдумки, мешающие мыслить здраво. Давайте развеем несколько мифов о правильной еде.

Со спокойной душой: какие продукты можно есть даже ночью?

Со спокойной душой: какие продукты можно есть даже ночью?

Австралийский диетолог Сьюзи Баррел говорит, что решение существует, как и продукты, которые можно есть не только перед сном, но и даже глубокой ночью.

©2005-2020 Все права защищены.