Древнегреческий целитель, врач и философ Гиппократ сформулировал когда-то фразу, актуальную и по сей день: мы - то, что мы едим.
Сокращение потребления калорий всего на 300 единиц в день (примерный аналог шести печенек «Oreo») помогает снизить риск возникновения проблем с сердцем и диабета.
Сколько существует вегетарианство, столько длятся споры о том, насколько оно полезно для человеческого организма.
Ультрафиолет влияет на микрофлору сильнее, чем различные аптечные добавки.
Ученые выяснили, что при употреблении в пищу некоторых продуктов можно вернуть себе сон. Правда, это касается только тех причин бессонницы, которые связаны с проблемами пищеварения и обменом веществ.
Люди часто рассматривают сушеные фрукты как натуральный продукт, полезный, выступающий перекусом для практикующих диету, поднимающий настроение. И правильно делают.
Чтобы быть здоровым, достаточно выбрать нужную посуду, позаботиться о самостоятельном приготовлении пищи, а жареное употреблять в исключительных случаях.
Гороскоп здоровья и красоты на 11 - 17 ноября 2019 года для всех знаков Зодиака
Предлагаем несколько приемов, которые за три недели помогут сформировать новую пищевую привычку. Шесть недель потребуется для того, чтобы закрепить результат, и сделать отказ от сладкого нормой жизни.
Для всех усатых мужчин есть хорошие новости от специалистов Канзасского Университета.
