Журнал о Медицине
rss новости rss статьи rss все архив
Терминологический словарь

Витамины

Органические вещества, образующиеся в организме с помощью микрофлоры кишечника или поступающие с пищей, Обычно растительной. Необходимы для нормального обмена веществ и жизнедеятеэгеяосяги. Длительное употребление пищи, лишеных витаминов, вызывает заболевания (авитаминоз, гиповитаминоз). Основные витамины: А (ретинол), Д (кальциферолы), Е (токоферолы), К (филлохинон); Н (биотин), РР (никотиновая кислота), С (аскорбиновая кислота), B1 (тиамин), В2 (рибофлавин), В3 (пантотеновая кислота), В6 (пиридоксин), B12 (цианкобаламин), Вс (фолиевая кислота). АД, Е и К являются жирорастворимыми, остальные - водорастворимыми.

1. www.missus.ru: Укрепление ресниц
17.03.2017
... улучшения роста ресниц хороши любые витаминизированные составы – облепиховое, шиповниковое масло, касторовое масло с несколькими каплями витамина А или смешанное с морковным соком. ...
2. www.missus.ru: Десять причин есть фисташки
17.03.2017
... Фисташки – орех с богатым содержанием витамина B6, он помогает сконцентрироваться. В 30 г фисташек содержится столько этого витамина, как в двух порциях авокадо, и больше антиоксидантов, чем в кружке зеленого чая. ...
3. www.missus.ru: Яичные маски против морщин
14.03.2017
... - это ценнейший продукт, подаренный природой. Огромное содержание полезных витаминов и различных веществ делает яйца просто незаменимым продуктом не только в кулинарии, но так же для женской красоты. ...
4. www.missus.ru: Свойства укропа
13.03.2017
... самых распространенных и постоянных трав на нашем столе. Ведь кроме исключительных вкусовых качеств, укроп обладает и множеством полезных и лечебных для здоровья свойств. В зелени укропа содержится витамин С, каротин, витамин В, никотиновая и фолиевая кислоты, а также многие ценные микроэлементы ...
5. www.missus.ru: Свёкла по-корейски - закуска вне конкуренции
11.03.2017
... закуска может стать хитом на вашей кухне. Готовится из свеклы и является кладом витаминов. ...
6. www.missus.ru: Медовая вода для умывания
10.03.2017
... основе широко используются во время домашних SPA-процедур. Среди них медовая вода для лица является эффективным средством для ежедневного очищения и питания кожи. Благодаря содержанию витамина А, витаминов группы Б, органических кислот кожа приобретает «иммунитет» к физическому старению. ...
7. www.missus.ru: Почему так полезно на завтрак есть каши
04.03.2017
... варят из круп, а крупа - это зерно разных видов и разных способов приготовления. Все зерновые объединяет одно - они богаты клетчаткой, витаминами, особенно группы В, ценным растительным белком, "медленными" углеводами и при этом - достаточно низкокалорийные. Конечно, если не встречаются в каше с маслом и сахаром. ...
8. www.missus.ru: Десять зеленых смузи для очищения организма
03.03.2017
... и фрукты зеленого цвета оказывают на наш организм лечебное воздействие. Практически все они содержат мало калорий, при этом очень богаты витаминами и минералами. ...
9. www.missus.ru: Заповеди удачи фэншуй
03.03.2017
... учат начинающих хозяек мамы и бабушки. Старшее поколение абсолютно право: пища впитывает окружающую энергию, а мы, поглощая эту самую пищу, получаем вместе с калориями и витаминами соответствующий энергетический заряд. Борщи и котлеты, «заряженные» ссорой, известиями об очередном терракте или эмоциями, порожденными телевизионным «ужастиком», вполне ...
10. www.missus.ru: Уникальные целебные свойства огурца
03.03.2017
... содержит витамины, которые дадут вам заряд энергии и укрепят иммунитет. Если он вырос на вашем собственном огороде, ешьте его вместе с кожурой – она содержит немало витамина С. Огурец омолаживает, поскольку богат минералом силикатом, который поддерживает в хорошем состоянии соединительные ткани, в том числе мускулы, связки и кожу. ...
11. www.missus.ru: Восемь масок для преображения глаз
02.03.2017
... 2-3 листа шпината в кофемолке и отожмите сок.Тщательно смешайте чайную ложку полученного сока с 10 мл масляного раствора витамина А и 1 ч. ложкой крема для кожи вокруг глаз. Наложите маску на область под глазами и держите 20-30 минут, затем осторожно снимите мягким ватным тампоном, смоченным в холодном кипяченом молоке. ...
12. www.missus.ru: Десять масок для лица с медом
22.02.2017
... чем же полезность меда для кожи? Прежде всего, благодаря своему богатому витаминами составу, мед питает и восстанавливает кожу. В состав меда входят практически все микроэлементы, фруктоза, глюкоза, витамины группы В, витамин С, каротин (витамин А), а также витамины Н, К, РР и ...
14. www.missus.ru: Как варить каши. Пропорции
12.02.2017
... из пшена очень полезна. Недаром пшено называют золотой крупой. Пшено чистит организм лучше любой другой крупы. И витаминов в нём полным-полно. ...
15. www.missus.ru: 8 овощей, которые можно купить один раз и потом выращивать всегда
06.02.2017
... легко всегда иметь свежую зелень на столе. Многие растения сразу же прорастают в воде и дают новый урожай. Попробуйте создать у себя дома эту маленькую оранжерею — витамины будут дарить вам силы каждый день. ...
1 2 3 4 5 6 7 8 ... 34 >




Здоровье и профилактика Акушерство и гинекология Стоматология Красота Зрение Энциклопеди Адреса Реклама
Видео