Мы часто слышим, что ЗОЖ и правильное питание положительно влияют на здоровье, но мы не знаем, как именно и за счет чего это происходит.
Когда много работы и нужно все успеть или же во время подготовки к сессии многие пытаются взбодриться при помощи волшебной баночки с надписью «Энергетик». А вот куда лучше отличный бодрящий чай, который заменит любой энергетический напиток!
Соки в пакетах - один из самых распространенных и любимых видов напитков в нашей стране. Однако мало кто задумывается над тем, чего больше в таких соках: полезных или вредных веществ, и чем соки в пакетах могут быть опасны.
Опущенные вниз руки - положение, естественное для человека. Но рекомендуется чаще поднимать руки вверх.
После напряженного рабочего дня большинство из нас, переделав много дел еще и дома, старается побыстрее улечься в кровать и погрузиться в сновидения.
Ученые рекомендуют использовать пряно-ароматную специю фенхель для быстрого и безопасного похудения.
Хороши воспоминания о знойном лете с обилием полевых цветов на лугу! К сожалению, лето прошло, но растения, вобравшие в себя силу природы - солнца, воды и земли, - служат нам зимой для восстановления сил и избавления от разных недугов.
Важной частью здоровой жизни, как известно, является полноценный сон, с этим и не поспоришь. Однако исходя из статистических данных, почти половина жителей крупных мегаполисов страдает от бессонницы разной степени тяжести.
Симптомы нарушения работы щитовидной железы аналогичны тем, что свойственны проблемам с сердцем и кишечником, поэтому очень сложно вовремя заметить болезнь. Каковы первые сигналы о дисфункции этого важного органа?
Человек, находящийся в возрасте от 16 до 30 лет, еще как-то способен «переварить» продукты с вредными веществами в составе, но после 30-летнего возраста возникают серьезные заболевания.
