Диета

Мифы о полезных продуктах

Мифы о полезных продуктах

Многие из нас стараются правильно питаться, чтобы поддерживать свою фигуру в форме, а также защищать организм от различных недугов.

Пей и худей: список лучших напитков

Пей и худей: список лучших напитков

Учеными составлен перечень напитков, помогающих сбросить лишние килограммы.

Три причины продолжать

Три причины продолжать "грызть" семечки

Широко известный российский продукт мало кого оставляет равнодушным. Но это не только любимое «увлечение» для компании, сидящей на лавочке, но и масса полезных свойств для здоровья.

Пожилым худеть вредно

Пожилым худеть вредно

Потеря веса в течение последних 20 лет имеет негативные последствия для организма пожилых женщин, доказали американские ученые.

"Война внутри меня"

Каждый человек, хоть однажды садившийся на диету и мечтавший похудеть на несколько килограммов, сталкивался с активным сопротивлением со стороны собственного мозга, когда раздирает на части, и все происходит, как в стихотворении Потаповича...

Топ-8 продуктов для полноценного сна

Топ-8 продуктов для полноценного сна

Прерывистый, нездоровый ночной «отдых» приводит человека к различным заболеваниям, связанным с сердечно-сосудистой системой, ожирением, ослабленным иммунитетом и другими.

Диетологи дали добро свинине и салу

Диетологи дали добро свинине и салу

Специалисты уверены, что свинина полезнее по сравнению с другими видами и сортами мяса в связи с легким усвоением человеческим организмом белков.

Для печени полезно… пиво?

Для печени полезно… пиво?

Два полезных вещества для человеческого организма обнаружили немецкие ученые в «пенном» напитке.

Как правильно выбирать йогурты

Как правильно выбирать йогурты

Благодаря рекламе обычный йогурт перестал выполнять роль простого десерта или пищи для перекуса. Теперь продукт считается надежной защитой иммунитета, помогает пищеварению и, конечно же, это главная еда для тех, кто мечтает сохранить идеальную форму. Но так ли это на самом деле?

ВОЗ: дешевые

ВОЗ: дешевые "убийцы" организма

Всемирная организация здравоохранения(ВОЗ) обнародовала перечень дешевых продуктов, губительных для организма человека.

©2005-2025 Все права защищены.
Pora.ru При цитировании или републикации ссылка на сайт источника обязательна. Мнение редакции может не совпадать с мнением авторов.
Сетевое издание "Здоровый дух" серия Эл № ФС77-86198 от 27 октября 2023 г., выдано Федеральной службой по надзору в сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций.
Учредитель и главный редактор В.В. Горшенин
Телефон: +7 (499) 641-41-69
Адрес, e-mail редакции, 105066, Россия, Москва, ул. Старая Басманная, д.16/1Б, [email protected]