Журнал о Медицине
rss новости rss статьи rss все архив
Зрение

Устают глаза перед компьютером? Чай с медом поможет!

14.09.2017  |  23:57
Устают глаза перед компьютером? Чай с медом поможет!
Фото

Люди, которые проводят много времени перед экранами компьютеров часто ощущают под конец дня усталость глаз, которая в будущем может привести к снижению остроты зрения.

Европейские исследователи пришли к выводу, что для сохранения зрения и уменьшения усталости глаз нужно пить некрепкий черный чай с липовым (или донниковым) мёдом.

Группа добровольцев, которая работала с исследователями, уже через пару недель ощутила повышение тонуса, работоспособности и улучшение состояния глаз.

Всё дело в том, что чай насыщен антиоксидантами, а натуральный мёд восполняет нехватку необходимых витаминов и полезных веществ.

Кроме этого, рекомендуется включить в свой рацион ретинопротекторы – вещества, которые защищают зрение от воздействия окружающей среды.

Они содержатся в:

томатах и грейпфрутах;

шпинате и тыкве;

чернике.

А вы любите пить чай с медом?

Людмила Ушакова 
Здоровье и профилактикаАкушерство и гинекологияСтоматологияКрасотаЗрение энциклопедия Адреса реклама
Видео
Видео