Здоровье

Семь признаков депрессии, с которыми нужно обратиться ко врачу

Семь признаков депрессии, с которыми нужно обратиться ко врачу

Когда это больше, чем просто грусть Когда вы охвачены безжалостной печалью или безнадежностью, которая мешает вам заниматься обычными рутинными делами, пришло время обратить на это внимание: это признак клинической депрессии.

Какой метод контрацепции лучше?

Какой метод контрацепции лучше?

Когда дело доходит до контроля над рождаемостью, придерживаться одного и того же метода на протяжении многих лет - это не всегда правильный ход.

Семь природных средств для здорового сна

Семь природных средств для здорового сна

Хотя Национальный фонд сна рекомендует спать от семи до девяти часов, среднее время сна у американцев составляет всего шесть часов и 40 минут.

Бег босиком или в кроссовках: что лучше

Бег босиком или в кроссовках: что лучше

Всё чаще можно встретить людей, которые утверждают о пользе бега босиком. Многие из нас не заметили, как это стало популярным, но факт есть факт: всё возвращается обратно.

Советы для тех, кто собирается ходить в бассейн

Советы для тех, кто собирается ходить в бассейн

Один из эффективных видов кардионагрузок - плавание.

Как правильно

Как правильно "сушить" свое тело?

Сушка - этой система питания в сочетании c физическими упражнениями, позволяющая активно сжигать жировую массу, наращивая мышечную, что и формирует красивый рельф.

Лазерная эпиляция: предупрежден - значит, вооружен

Лазерная эпиляция: предупрежден - значит, вооружен

Где кончается медицина и начинается косметология и можно ли их разделить? Такой вопрос встает перед многими из нас, когда мы имеем необходимость прибегнуть к тем или иным процедурам "для красоты".

Беговая дорожка или велотренажер: что лучше?

Беговая дорожка или велотренажер: что лучше?

Многие люди, решив заняться спортом и приобрести домой тренажёр, не могут определиться между беговой дорожкой и велотренажером.

Ученые нашли эффективное и доступное средство от облысения

Ученые нашли эффективное и доступное средство от облысения

Несмотря на то, что многие исследователи неоднократно делали заявления о том, что облысение является практически приговором и справиться с ним, ох, как нелегко, их коллеги продолжают научные изыскания, которые могли бы помочь людям справиться с этой эстетической проблемой.

Сила мысли: ученые провели уникальные исследования

Сила мысли: ученые провели уникальные исследования

О том, как велико воздействие силы мысли на организм человека, его здоровье и его эмоции написано множество трудов самыми именитыми учеными и вряд ли их исследования можно опровергнуть.

©2005-2025 Все права защищены.
Pora.ru При цитировании или републикации ссылка на сайт источника обязательна. Мнение редакции может не совпадать с мнением авторов.
Сетевое издание "Здоровый дух" серия Эл № ФС77-86198 от 27 октября 2023 г., выдано Федеральной службой по надзору в сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций.
Учредитель и главный редактор В.В. Горшенин
Телефон: +7 (499) 641-41-69
Адрес, e-mail редакции, 105066, Россия, Москва, ул. Старая Басманная, д.16/1Б, info@pora.ru