Китайские лекари заявляли, что организм человека стареет именно с пяток.
В китайской медицине считается, что на пятках находятся все нервные окончания и боевые точки, которые отвечают за работу внутренних органов.
Врачи утверждают, что сохранить молодость пяток можно с помощью простых манипуляций.
Медики рассказали, что нужно ходить на пятках, на внутренней и внешней стороне стоп. Эти упражнения нужно делать каждый день, утром и вечером.
Рядом с пальцами в середине свода стопы расположена очень важная точка, которая называется юн-цуань — эта зона отвечает за почки. если на нее постоянно надавливать, что это поможет укрепить функции почек. Манипуляцию с точкой рекомендует делать два раза в день на каждой ноге.
Кроме того, китайские врачи говорят, что если в течение некоторого времени похлопывать по подушечкам пальцев на ногах, то это поможет укрепить свое здоровье.
Фото: watchfit. com
Читайте также:
28-летняя британка два года страдала от тошноты из-за чая с молоком
