В фокусе

Частые встречи с друзьями помогут снизить риск развития деменции

Эксперты выяснили, что у людей, которые в 60 лет ежедневно встречались с друзьями, реже встречалась деменция.

Если точнее, что на 12% по сравнению с участниками, которые вели одинокий образ жизни.
Участников исследования об их социальных контактов опрашивали в период с 1985 по 2013 гг.

Специалисты проанализировали медицинские записи, включая и другие факторы, которые влияют на состояние памяти. Эксперты принимали во внимание уровень образования, занятость, семейное положение и социально-экономический статус.

В результате им удалось выяснить, что и в 50 лет, и в 70 лет сохраняется положительное влияние общения.

Джилл Ливингстон, один из авторов данного исследования, рассказала, что пожилые люди во время встреч с друзьями используют когнитивные навыки — память и язык.

Поэтому встречи с друзьями полезны для сохранения психического здоровья.

Фото: www. amica.ca

Читайте также:

Специалисты выяснили, как комнатные растения влияют на людей