Зарубежные специалисты пришли к выводу, что самый высокий уровень спортивной активности напрямую связан с низкой вероятностью преждевременной смерти среди людей разного возраста.
Что касается людей, у которых сидячая работа, то если в течение 9 часов человек не встает со стула, то у него повышается риск ранней смерти.
В исследовании приняли участие более 36 000 человек. Сердний возраст участников - от 62 лет.
За участниками исследование наблюдали в течение 6 лет.
За этот период умерли 5,9% участников.
Фото: budforme.ru
Читайте также:
Чудо-прополис и его влияние на организм человека
Чеснок под подушкой поможет решить многие проблемы со здоровьем
Диетолог рассказала, кому нельзя пить яблочный сок
Врачи рассказали, кому нельзя есть чеснок
55-летняя Алена Апина заявила, что возраст для нее ничего не значит
