Для вас стакан всегда наполовину пуст или полон? Прежде чем сделать выбор предлагаем узнать вот о чем: для тех, кто уверен в наполненности чаши, риск «заработать» инфаркт меньше. Оптимизм, как бы это странно не звучало, снижает давление.
По подсчетам ВОЗ к 2020 году в пятерку самых распространенных заболеваний людей войдут психические расстройства. Но можно уже сейчас подстраховаться и научиться контролировать стресс. Один из самых эффективных способов - медитация.
В International Journal of Impotence Research было опубликовано исследование, которое показало, что мужчины, страдающие эректильной дисфункцией или аденомой простаты, находятся в группе риска развития депрессии и расстройств сна.
О чем вообще речь? Что такое пять минут? Мы можем потратить это время на социальные сети, другие занятия, но лучше потратить их на чтение следующих советов, которые позаботятся о вашем организме.
Смартфоны стремительно совершенствуются по функциональным возможностям: камера становится лучше, процессор быстрее, приложений и «фишек» больше. И всё же... В статье перечислено несколько аргументов в пользу того, чтобы меньше пользоваться телефонами.
Многие утверждают, что заснуть и качественно выспаться они могут исключительно в одной позе: на боку или на животе. Проблем из-за частого сна в такой позе может быть немало. И, прежде всего, для спины, которая начинает страдать хроническими болями.
Зависть - этому чувству посвящено множество пословиц, притч и легенд. Народ сложил и много анекдотов, однако ни один из этих способов «излечения» не сделал человечество менее завистливым.
Выпадение волос имеет различные причины: от генетической предрасположенности и слишком частого использования различных укладочных средств до болезней. Но как бы там не было, главное, найти причину проблемы.
Как показало новое датское исследование, широко используемое средство для облегчения боли - диклофенак - представляет угрозу для сердечно-сосудистой системы.
Осень - пора ярких красок и прогулок на свежем воздухе. Однако, помимо этого, именно осенью особенно высок риск заболеть. Важно начать действовать уже при первых симптомах простуды - для этого существуют проверенные народные средства.
