Рассмотрим кризисы по достижению определенного возраста и расскажем, какие факторы им присущи.
Часто мы слышим призывы выйти из «зоны комфорта», погрузить себя во что-то новое, чуждое нам. Может, стоит разобраться, как это сделать наиболее безопасным способом? Как не бояться бросать вызов самому себе?
Известный психолог Эрик Эриксон утверждает, что жизненный цикл любого человека проходит восемь кризисов. Четыре из них посещают людей в возрасте до 40 лет, но они не критичны. Тем не менее, к ним нужно быть готовыми.
С какими проблемами люди только не обращаются к психотерапевтам. Но есть люди, для которых поход к психологу - что-то бесполезное или даже страшное. Мы решили собрать самые частовстречающиеся оправдания.
Конечно, есть такие симптомы депрессии, которые сложно игнорировать. К ним относятся, например, полное отсутствие энергии и жизненных сил, подавленное настроение, неуверенность в себе, отсутствие интереса к жизни и каких-либо желаний. Однако не все симптомы этого состояния так легко обнаружить и обратить на них внимание.
Мы так привыкли, что жизнь без стресса - это всегда хорошо. На самом деле даже негативные мысли могут нас мотивировать, делать сильнее, давать порцию адреналина.
Очень часто дети боятся пауков, разных насекомых и пресмыкающихся. Бывает и так, что с возрастом этот страх только усиливается.
Депрессия является психическим расстройством, которое характеризуется снижением настроения и утратой способности получать удовольствие от жизни.
Есть много советов, как сформировать новую, полезную привычку.
Речь идет о боязни работы, да, это звучит смешно, но в жизни все не так радужно. Теперь перейдем к симптомам, истокам страха, его причинам и проявлению.
