По мнению американских ученых, люди-мечтатели отличаются четкой и слаженной работой мозга.
Мы можем натренировать мозг, чтобы чувствовать себя счастливее. Как это сделать? Благодарить.
Группа американских ученых доказала возможность точной диагностики надвигающейся депрессии за три месяца до появления клинических симптомов и обращения к врачам.
Будьте внимательны ко всем мелочам, когда заводите новые знакомства или просто общаетесь с другими людьми.
После того как закончилось радостное и солнечное, веселое и жаркое лето, человек чувствует себя угнетенно. Люди понимают, что наступила осень, надвигаются холода и вместе с ними все чаще портится настроение, преобладают уныние и тоска.
Считается, что проблемы - это всегда плохо. Но посмотрим на это с другой стороны...
Отсутствие мотивации к жизни часто сводится к тому, что вы не знаете, чего хотите в жизни. А вдруг, вы ничего не желаете, и вас все устраивает? Однако это редко является реальной причиной отсутствия мотивации. Бывает очень трудно понять, чего именно мы ждем от жизни, когда оказываемся и находимся в тяжелой ситуации.
Стрессовые моменты бывают в жизни каждого человека, только не все обращают на них внимание, надеясь, что последствия переживаний пройдут сами собой. Между тем существует риск развития серьезных заболеваний. Вот несколько тревожных симптомов, на которые нужно обратить внимание.
Каждой осенью человек заболевает так называемой «осенней хандрой»: световой день укорачивается, погода становится холодней и дождливей, начинается нехватка витаминов. В это время года люди начинают чувствовать апатию и вялость.
Всем мы хотим быть счастливыми, радоваться мелочам, приходить на работу с улыбкой и не грустить ни минуты. Однако нам постоянно что-то мешает. Какими привычками стоит обзавестись, чтобы сделать жизнь проще и одновременно ярче?
