Здоровье

Признаки того, что ваши действия указывают на психологическую проблему

Признаки того, что ваши действия указывают на психологическую проблему

Мы, сами того не осознавая, выдам себя с помощью различных сигналов. Эти сигналы помогают вашему собеседнику определить, насколько высока ваша самооценка, есть ли у вас какие-либо проблемы и что вас беспокоит на данный момент.

Постель вместо докторов

Постель вместо докторов

Регулярный секс влияет благотворно на многие процессы в человеческом организме. Многочисленные исследования, проводимые учеными разных стран, говорят о том.

Похудеть дома? Легко!

Похудеть дома? Легко!

Если не хватает сил, средств и желания ходить в спортзал, а мечта о красивой фигуре, подтянутых мышцах и хорошем самочувствии не оставляет? Все, что потребуется для ее воплощения - найти немного времени для домашних упражнений.

Калорийность петрушки - минус калории

Калорийность петрушки - минус калории

У петрушки есть одно удивительное свойство. Если вы будете питаться только одной петрушкой, то не выживете. Дело в том, что калорийность петрушки меньше, чем вы затратите калорий на ее переваривание.

Ученые: польза органических продуктов – миф

Ученые: польза органических продуктов – миф

Такая модная в последние годы органическая продукция, на самом деле не является более полезной и безопасной для человека, чем обычная.

Как не заболеть осенью

Как не заболеть осенью

Пока ещё царит бабье лето, но уже скоро придёт всеми любимая пора гриппа и простуд: не успеешь вылечиться, как снова оказываешься в постели с 37,6. Как выжить в это время и обойтись минимальными потерями, не потратив всю сентябрьскую зарплату на лекарства?

Скрывающие белок: пять растительных продуктов, которые помогают худеть

Скрывающие белок: пять растительных продуктов, которые помогают худеть

Что бы такого съесть, чтобы похудеть? Если вы все еще задаетесь этим вопросом, читайте о 5 высокобелковых растительных продуктах. Они не только помогут избавиться от лишних килограммов, но и поддержат необходимый уровень метаболизма, укрепят мышцы и снизят аппетит.

Депрессия - это серьезно. Как отличить ее от хандры и избежать осложнений

Депрессия - это серьезно. Как отличить ее от хандры и избежать осложнений

Упадок сил и плохое настроение - это еще не депрессия, как многими принято считать. Депрессия - серьезное заболевание, которым, по данным ученых, страдает более 300 миллионов людей по всему миру.

Продукты, которые

Продукты, которые "конструируют" красивое и здоровое тело

Британский таблоид опубликовал список продуктов, которые, если включить их в рацион, смогут помочь создать «тело мечты» - похудеть, а также усилить действия тренажеров.

"Бессонница, Гомер, тугие паруса..."

Хуже бессонницы, наверное, нет ничего. Ох уж это раздражающее чувство, когда ты лежишь, разглядывая потолок и размышляя над бренностью собственной жизни (тем более, если на следующий день назначено важное мероприятие), не в силах уснуть.

©2005-2025 Все права защищены.
Pora.ru При цитировании или републикации ссылка на сайт источника обязательна. Мнение редакции может не совпадать с мнением авторов.
Сетевое издание "Здоровый дух" серия Эл № ФС77-86198 от 27 октября 2023 г., выдано Федеральной службой по надзору в сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций.
Учредитель и главный редактор В.В. Горшенин
Телефон: +7 (499) 641-41-69
Адрес, e-mail редакции, 105066, Россия, Москва, ул. Старая Басманная, д.16/1Б, info@pora.ru