Британские ученые из Университетского колледжа Лондона провели опрос, в результате которого они выяснили, что употребление горького шоколада помогает избавиться от депрессии, пишет Daily Mail.
В опросе принимали участие 13 000 человек. Все они в течение нескольких дней ели горький шоколад.
В результате участники исследования на 70% реже ощущали признаки депрессивного состояния. Они отметили улучшение настроения и прибавление жизненных сил.
По словам экспертов, употребление горького шоколада очень полезно для здоровья, так как в нем содержатся антиоксиданты и психотропные вещества.
Но злоупотреблять этим лакомством не стоит, так как горький шоколад может стать причиной развития аллергии и набора лишних килограммов.
Фото: sundun.com
Читайте также:
Специалисты рассказали, почему нужно пить сладкое какао
