Природа - настоящий лекарь, который может доступным способом помочь справиться со многими болезнями и недугами, а также восстановить и преумножить здоровье. Главное, правильно подобрать нужные травы и растения. Можно попробовать собрать собственную природную аптеку, которая станет вашим верным помощникам в лечении всех членов семьи.
Какие травы собирать?
Основной вопрос заключается в том, какие именно травы должны быть в домашней аптечке, чтобы с их помощью при необходимости справиться с болью, устранить симптомы заболевания, побороть бессонницу и улучшить самочувствие. Природа подарила нам невероятное количество трав, обладающих целительными свойствами. Собрать все растения невозможно, но популярные, пожалуй, есть в каждом доме.
Для органов желудочно-кишечного тракта
Кора дуба
Кора дуба купирует развитие воспалительного процесса на слизистых желудка и кишечника, борется с патогенной микрофлорой, а также является природным антиоксидантом. Для приготовления настоя чайную ложку сухой коры дуба необходимо залить стаканом крутого кипятка, дать настояться час и пить полученный настой по 1-2 чайные ложки три раза в день.
Зверобой
Эта трава - спасатель при хроническом гастрите, диарее, колите, поскольку стимулирует работу органов пищеварения и способствует улучшению метаболических процессов.
Ромашка
Ромашка - уникальное лекарственное растение, обладающее рядом полезных свойств, в том числе противовоспалительными, обезболивающими и успокаивающими. Заваривать можно не только цветки ромашки, но и листья.
Бессмертник
Трава бессмертника способна устранять желудочно-кишечные спазмы и стимулировать выработку желудочного сока.
Для мочеполовой системы
Толокнянка
Если у человека диагностирован нефрит, пиелонефрит, цистит или уретрит, толокнянка - незаменимая трава. Она способна устранять болевые ощущения, а кроме этого, обладает антибактериальными свойствами.
Фиалка и корень солодки
Натуральные антисептики, часто используемые в составе мочегонных сборов.
Для иммунитета
Чтобы не дать иммунитету ослабнуть в осенне-зимний период, полезно пить горячие травяные чаи с добавлением шиповника, листьев малины, смородины, календулы, мать-и-мачехи. Эти природные компоненты богаты витамином С, органическими кислотами, флавоноидами, минеральными солями.
Для нервной системы
Чтобы проще справляться со стрессом, усмирить взбунтовавшиеся нервы и устранить бессонницу, в природной домашней аптеке должны обязательно быть пустырник, валериана и перечная мята. Легкие напитки с добавлением этих трав помогут вернуть умиротворение, прийти в себя и наладить сон.
Чтобы лучше разбираться в полезных свойствах трав, можно приобрести травник, в котором все подробно описано. Если вы разбираетесь в целебных травах и растениях, их можно собирать и заготавливать самостоятельно. Время от времени нужно проверять сроки годности своей природной аптеки.
Срок хранения лекарственных трав
Для листьев, цветов и почек - не более двух лет.
Для плодов - не более трех лет.
Для корней - не более пяти лет.
Природную аптечку необходимо хранить в сухом чистом и темном месте. Для хранения трав подходят стеклянные банки с неплотно прилегающими крышками, мешочки из хлопчатобумажных тканей, картонные пакеты и коробки. Каждая баночка, мешочек или пакет должны быть подписаны с указанием названия хранящегося в них растения и годом его покупки или сбора.
Фото: infernal-cs.ru
Читайте также:
Снижение беспокойства травяным чаем
