Качество жизни

Мозгу нужна забота и тренировка

Мозгу нужна забота и тренировка

Медицина достигает высоких результатов, люди побеждают болезни и живут долго. Но нужно постоянно тренировать мозг, не давать ему лениться, чтобы всегда оставаться в рабочем состоянии и иметь возможность помочь себе и другим в нужный момент.

Поводы для обращения к психологу

Поводы для обращения к психологу

Посещать врача принято в крайних случаях, при полном непонимании ситуации и развития дальнейших событий. Но часто люди продолжают страдать и мучиться, "добивая" организм, но все равно отказываются посещать психолога.

Адаптогены -  спасение для организма

Адаптогены - спасение для организма

Ритм жизни больших городов и постоянные нагрузки негативно влияют на человека: повышается давление, появляются головные боли, развивается депрессия. Но на помощь человеку приходят адаптогены.

Способы

Способы "пробуждения" метаболизма

Врачи и ученые утверждают, что метаболизм - это процесс перевода потребляемых с продуктами питания калорий в энергию. Она помогает держаться организму "в строю" и поддерживать жизненно важные процессы, происходящие в нем.

Собака – лучший друг… утки

Собака – лучший друг… утки

Людям следует поучиться чуткости и нежности животных, проявляемым по отношению друг к другу.

Очищение печени с помощью народных средств

Очищение печени с помощью народных средств

Печень - самая крупная железа, выполняющая важные функции в человеческом организме. Плохая деятельность органа оказывает влияние на общее состояние и здоровье человека. Поэтому важно заботиться о печени, поддерживая ее полноценную работоспособность.

Утро должно быть правильным

Утро должно быть правильным

Правильное начало дня может поспособствовать повышению эффективности. Для этого специалисты рекомендуют выполнять несколько несложных правил.

Возрастные изменения, или Как клетки

Возрастные изменения, или Как клетки "выходят на пенсию"

«Человеку столько лет, насколько он себя чувствует», - так у оптимистов принято говорить о возрасте. И они правы, поскольку именно самочувствие становится маркером возрастных изменений.

Человек сам убивает здоровье почек

Человек сам убивает здоровье почек

Наступают холода, у многих людей от перемены погоды и похолодания начинают болеть почки. Специалисты рассказали, какие человеческие привычки подрывают здоровье парного органа.

Врачи советуют бросать курить не позже 45 лет

Врачи советуют бросать курить не позже 45 лет

Все курильщики осознают, что привычка «дымить» вредна для здоровья и хоть раз да попытались освободиться от этой зависимости. Попытки бросить курить либо приводят к положительному результату, либо становятся сознательной мукой, и человек в сотый раз обещает себе выкинуть сигареты в очередной понедельник.

©2005-2025 Все права защищены.
Pora.ru При цитировании или републикации ссылка на сайт источника обязательна. Мнение редакции может не совпадать с мнением авторов.
Сетевое издание "Здоровый дух" серия Эл № ФС77-86198 от 27 октября 2023 г., выдано Федеральной службой по надзору в сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций.
Учредитель и главный редактор В.В. Горшенин
Телефон: +7 (499) 641-41-69
Адрес, e-mail редакции, 105066, Россия, Москва, ул. Старая Басманная, д.16/1Б, [email protected]