Нервной анорексией страдают в основном девушки и молодые женщины. По новейшим данным, это заболевание может быть наследственным.
Насыщенная сладостями, фаст-фудом и газированными напитками диета увеличивает опасность стать жертвой рака кишечника. К такому выводу пришли ученые из британских университетов Эдинбурга и Абердина.
Волшебные напитки здоровья – так можно назвать зеленые коктейли, столь простые в приготовлении и необычайно полезные для здоровья.
Мармелад – оптимальное лакомство для нашей талии, позволяющее одновременно сохранить стройность и получить удовольствие от чашки чая.
Чтобы похудеть и затем поддерживать отличный результат, удобно использовать руку как ориентир для размера порций.
В рецептах народной медицины тыквенные семечки используются достаточно широко. Чтобы получить большую пользу от семян тыквы их следует принимать без термических обработок, в свежем виде.
Перенасыщение поваренной солью причиняет вред почкам, сердцу, артериям. Соль удерживает воду в организме — при нарушении вводно-солевого обмена развиваются отеки и как следствие появляется избыточный вес.
Сбор трав, помогающих похудеть, может стать прекрасной заменой обычного чая! Используй силу лечебных растений.
Основное его свойство - отключение аппетита. Лучше пить его во второй половине дня. Хотя количество приемов не ограничено.
Итак, какая самая полезная каша? Диетологи называют 7 ценных продуктов, которые важно включать в рацион. Причем не только людям с проблемами здоровья и нарушением работы ЖКТ.
