Здоровье

Вступление в брак может снизить шансы человека на слабоумие

Вступление в брак может снизить шансы человека на слабоумие

Новые исследования американских ученых подтверждают: брак не только полезен как средство продления жизни, но и помогает оставаться в здравом уме до глубокой старости.

Правила долголетия: высыпаться, двигаться и следить за правильным питанием

Правила долголетия: высыпаться, двигаться и следить за правильным питанием

Темой долголетия человечество интересуется с незапамятных времен. Способы лечения многих, ранее смертельных заболеваний, позволяют надеяться на значительное увеличение средней продолжительности жизни.

Холодный сезон - время усердно следить за здоровьем

Холодный сезон - время усердно следить за здоровьем

Осенью и зимой организм особенно нуждается в помощи. Из-за холода иммунитет становится слабее, поэтому в эти периоды нужно усиленно следить за здоровьем.

Препараты от изжоги способны вызвать аллергию

Препараты от изжоги способны вызвать аллергию

Изжога сегодня лечится множеством препаратов, но часто получается так, что решение одной проблемы вызывает другую.

Мужчины должны бросить пить, прежде чем пытаться зачать ребенка

Мужчины должны бросить пить, прежде чем пытаться зачать ребенка

Более миллиона детей в год появляются на свет с пороками сердца. Это увеличивает детскую смертность и шансы развития проблем с сердцем в будущем.

Как улучшить проблему низкой физической активности с помощью слов

Как улучшить проблему низкой физической активности с помощью слов

Простые недорогие мотивационные вмешательства могут помочь людям повысить свою физическую активность, говорят исследователи Университета Миссури.

Регулярные нагрузки, начатые после 50, снижают риск ранней смерти

Регулярные нагрузки, начатые после 50, снижают риск ранней смерти

Физические нагрузки на регулярной основе, начатые в среднем возрасте, снижают риск преждевременной смерти. При этом не имеет значения, занимался ли человек спортом до этого или нет.

Важнее развивать мышцы, а не сжигать жир - ученые

Важнее развивать мышцы, а не сжигать жир - ученые

Укрепление мышц должно стать главенствующим направлением в деле приведения тела к нормальному весу. Фокусировка на сокращении объема жировых отложений - ошибочна.

Почему для спортсменов белый рис лучше коричневого

Почему для спортсменов белый рис лучше коричневого

Коричневый рис считается полезным и нередко входит в различные диеты, призванные создать здоровый баланс в организме и улучшить самочувствие.Спортсмены же следуют немного другим правилам питания, особенно при подготовке к соревнованиям, и предпочитают употреблять в пищу белый.

Семь видов спорта, которые повышают интеллект

Семь видов спорта, которые повышают интеллект

Всегда можно найти любительскую секцию или клуб для посильных занятий, где не только можно улучшить свою физическую форму, но и повысить активность мозга.

©2005-2024 Все права защищены.
Pora.ru При цитировании или републикации ссылка на сайт источника обязательна. Мнение редакции может не совпадать с мнением авторов.
Сетевое издание "Здоровый дух" серия Эл № ФС77-86198 от 27 октября 2023 г., выдано Федеральной службой по надзору в сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций.
Учредитель и главный редактор В.В. Горшенин
Телефон: +7 (499) 641-41-69
Адрес, e-mail редакции, 105066, Россия, Москва, ул. Старая Басманная, д.16/1Б, [email protected]