Чудеса рядом с нами

Продукты, помогающие сделать улыбку белоснежной

Люди заботятся больше о внешнем состоянии зубов, чтобы эмаль была белой и выглядела по-голливудски ослепительной. Однако достижение нужного эффекта зависит от особенностей организма, присущих каждому человеку.

Темная эмаль может быть симптомом болезни или результатом плохого ухода за зубами. Существует множество методов, с помощью которых можно вернуть им приятный внешний вид и заставить сиять.

Отбеливающие полоски дают временный эффект, а на настоящее отбеливание решиться может не каждый: мнение о вреде этой процедуры для эмали у всех на слуху. Но люди забывают о существовании природных отбеливателей, к которым можно отнести продукты питания. Белизна придет не сразу, но их добавление в рацион позволит заметить изменение цвета зубов в скором времени.

Клубника и земляника

Эти ягоды могут похвастаться наличием яблочной кислоты в составе, она позволяет зубам становиться на несколько тонов белее. В народных рецептах часто можно встретить ягоды в сочетании с солью или содой. Создавать подобную смесь не стоит, она может негативно повлиять на состояние эмали и сделать зубы более чувствительными, но закупить клубнику нужно, особенно когда идет сезон созревания. При добавлении их в варенье, компот или выпечку эффект пропадает, поэтому в пищу нужно употреблять свежие или замороженные ягоды.

Цитрусовые

Фото: Фото: plodovie.ru

Эти замечательные фрукты содержат целый набор кислот, помогающих постепенно делать эмаль светлее. К ним относятся лимонная и аскорбиновая кислоты. Они хорошо воздействуют на зубные камни, которые образуются незаметно и не беспокоят человека. Если возникает сильное желание увидеть эффект от потребления цитрусовых в пищу для отбеливания зубов, можно не останавливаться на мякоти. Кожица подойдет для того, чтобы потереть ею зубы.

Сельдерей

Фото: avatars.mds.yandex.netФото: avatars.mds.yandex.net

Любимец людей, придерживающихся здорового питания, сельдерей имеет множество полезных свойств кроме "минусовой калорийности". Он способен чистить полость рта от вредных бактерий и налета, который они оставляют. Если эмаль имеет темный цвет из-за воздействия бактерий и их большого количества в ротовой полости и организме, средства лучше сельдерея невозможно найти. Люди привыкли добавлять в салаты все части сельдерея и есть его целиком. Но для отбеливания лучше остановиться на стеблях, позабыв о корнях или оставив для приготовления полезного смузи.

Морковь

Фото: russkiy-stol.ruФото: russkiy-stol.ru

Морковка полезна для получения из нее каротина, это вещество помогает поддерживать зрение в хорошем состоянии и отличаться красивым цветом кожи.

Каротин также способен положительно действовать на железы, вырабатывающие слюну, помогать им в работе. Данный фактор говорит о лучшем очищении и благоприятном состоянии микрофлоры. Но есть её придется сырой, чтобы добиться нужного эффекта. Можно попробовать натереть, но лучше откусывать прямо от плода.