Многие считают, что сахар это сладкая смерть, устойчивое негативное отношение к сахару можно даже объяснить, ведь сахар, если его потреблять в больших количествах, повышает риск возникновения сердечно-сосудистых заболеваний, а также способствует развитию кариеса. Однако настолько ли он опасен, как о нем говорят. Предлагаем ознакомиться с самыми распространенными мифами о сахаре.
Ряд величайших умов человечества, выдающиеся врачи, изобретатели и философы придавали большое значение интуиции. Она есть у всех людей – это последствия эволюции. Но многие не умеют ею пользоваться. Как развить в себе это «шестое чувство», которое становится не просто помощником, а настоящим спасителем? Помогут простые упражнения.
Каждый из нас хоть раз в жизни ел орехи. Но немногие знают, что орех – это кладезь ценнейших веществ. Ученые настоятельно рекомендуют употреблять данный продукт, поскольку он оказывает благотворное влияние на наш организм.
Цвет, форма, пятна и налёт на языке несут очень важную информацию о вашем здоровье.
Правильный питьевой режим имеет огромное значение не только для сохранения здоровья, но и для улучшения внешности. Вода благотворно сказывается на кожных покровах, но сколько воды нужно пить?
Многие из нас слышали такое необычное слово, как «антиоксиданты», однако не все знают точно, что это за таинственные соединения и как они приносят пользу нашему организму.
Веганство это жесткая вариация на тему вегетарианства, поскольку веганы полностью исключают из меню продукты животного происхождения. Быть веганом сейчас стало модно. И если вы решили стать таким не по медицинским соображениям, а потому, что думаете, что это выбор в пользу здорового питания, или потому, чтобы быть в тренде, то стоит узнать, как предстоит поменять образ жизни и то ли это, что вам нужно.
Эти напитки улучшают сон, насыщают питательными веществами, а также помогают сжечь жир и снизить вес.
Болезни сердца до сих пор уносят больше всего человеческих жизней. Однако хорошая новость в том, что их можно предотвратить, и главной профилактикой болезней сердечно-сосудистой системы является здоровое питание и спорт.
Гепатология - раздел медицины, изучающий печень, желчный пузырь, желчные пути, их строение и функции, их заболевания и методы их лечения. Лечиться нужно у специалистов, но кое что может стать безусловным подспорьем в борьбе с этим опасным недугом.
