Всякий кулинар знает, как черный перец улучшает вкус вторых блюд, придавая им пикантную остроту. Но это еще и ценный лечебный продукт.
Суть дробного питания заключается в отказе от привычного 3-х разового питания и переходе на частые приемы пищи небольшими порциями. Особенно полезна такая диета для людей с проблемами печени, желудка, кишечника.
При сильном желании и регулярных тренировках, сесть на шпагат возможно практически в любом возрасте. Возможность садиться на шпагат - показатель высокой эластичности мышц и связок.
Регулярное мытье рук - обязательная гигиеническая процедура. Мы совершаем это простое действие по несколько раз в день по привычке, не задумываясь о его важности и значении.
Люди, которые проводят много времени перед экранами компьютеров часто ощущают под конец дня усталость глаз, которая в будущем может привести к снижению остроты зрения.
Если тошнота появилась у будущей мамы или после того, как вчера «хорошо провёл время», то тут причина ясна – токсикоз или интоксикация. А если такое явление проявляется регулярно и без видимых на то причин?
В последнее время популярной стала диета на кашах. Основной из принципов правильного похудения - нельзя чувствовать себя постоянно голодной.
Ученые доказали, что стакан свежевыжатого апельсинового сока на завтрак снижает количество сахара в крови, а также увеличивает количество полезных соединений.
В мире существует множество различных сортов кофе, от привычной Арабики до совершенно экзотических разновидностей. Все больший интерес у любителей бодрящего напитка вызывает так называемый зеленый кофе.
Душ является составляющей и неотъемлемой частью полноценного и здорового образа жизни. В зависимости от температуры, время, проведенное под душем, может иметь различные преимущества.
