Здоровье

Тайны сна: почему мы дергаемся, когда засыпаем

Тайны сна: почему мы дергаемся, когда засыпаем

 Это ощущение знакомо, наверное, всем. Порой вы ложитесь спать, проваливаетесь в сон, и вдруг от внезапного вздрагивания просыпаетесь, не всегда понимая, что произошло.

Топ-10 лучших продуктов для снижения веса

Топ-10 лучших продуктов для снижения веса

Не любая пища содержит калории, а продукты, которые помогают эффективно попрощаться с лишним весом, легко доступны. Разные продукты вызывают разные реакции в организме. И они по-разному реагируют на гормоны голода.

Тест на проверку сердечно-сосудистой системы

Тест на проверку сердечно-сосудистой системы

Обращаться за помощью к специалистам-кардиологам рано или поздно приходится  почти каждому из нас. И как довольно часто бывает, посещение врача оказывается несколько запоздалым.

Обертывания с голубой глиной от целлюлита

Обертывания с голубой глиной от целлюлита

Многие из нас наслышаны о косметической глине и ее чудодейственном воздействии на наш организм. Многие женщины включают это природное вещество в программу регулярного ухода за собственной кожей.

Как излечиться от воспалений. Практические советы

Как излечиться от воспалений. Практические советы

Воспаление является причиной почти всех заболеваний. К счастью, имеются естественные способы его избежать.

Диабет побеждает верблюжье молоко

Диабет побеждает верблюжье молоко

Ученые отметили, что у пациентов, получавших молоко верблюда, наблюдалось значительное снижение уровня глюкозы в крови, гемоглобина A1c и доз инсулина по сравнению с контрольной группой. Аналогичным образом, исследователи обнаружили, что трое из 12 участников группы молочных продуктов верблюда больше не нуждались в инъекциях инсулина после лечения.

Черный перец победит ожирение: исследование

Черный перец победит ожирение: исследование

Черный перец может помочь бороться с ожирением, уменьшая уровень сахара в организме и уровень сахара в крови.

Как сохранить здоровые почки?

Как сохранить здоровые почки?

Почки обладают большой устойчивостью к вредным воздействиям и в течение некоторого времени работают нормально, не реагируя на повышенные нагрузки и вредные привычки. Но это не может длиться вечно.

Как вернуть упругость груди домашними методами

Как вернуть упругость груди домашними методами

Изменения и потеря правильной формы груди после родов очевидна, но в определенных случаях и при правильном уходе можно просто и легко избежать неприятных последствий.

Признаки гормонального дисбаланса

Признаки гормонального дисбаланса

Гормональные изменения происходят у ВСЕХ, от рождения до смерти. Гормональный баланс - важнейшая составляющая здорового, свободного от рака организма, но его многое может нарушить.

©2005-2025 Все права защищены.
Pora.ru При цитировании или републикации ссылка на сайт источника обязательна. Мнение редакции может не совпадать с мнением авторов.
Сетевое издание "Здоровый дух" серия Эл № ФС77-86198 от 27 октября 2023 г., выдано Федеральной службой по надзору в сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций.
Учредитель и главный редактор В.В. Горшенин
Телефон: +7 (499) 641-41-69
Адрес, e-mail редакции, 105066, Россия, Москва, ул. Старая Басманная, д.16/1Б, info@pora.ru