Будь в курсе

Гимнастика для красивого бюста

Гимнастика для красивого бюста

Мировая статистика утверждает, что каждая третья женщина оценивает форму своего бюста как далеко не идеальную. Правда, не всегда понятно, о каких идеалах идет речь. То, что составляет предмет вашего недовольства одних, для иных служит предметом восхищения.

Массаж лица для омоложения

Массаж лица для омоложения

Все мы слышали, что лицо - это зеркало женской души. Первое, что видят люди при встрече, это лицо, по которому можно определить возраст, «прочитать» настроение и состояние здоровья. 

Как убрать лишний жирок с живота

Как убрать лишний жирок с живота

   Привлекательно выглядеть  и носить одежду по фигуре, избавиться от некрасивых складок на животе - это мечта многих. Соблюдая определенные правила, убрать жировые отложения в области живота все-таки реально.

Главные правила умывания лица

Главные правила умывания лица

Умывание лица утром и вечером привычны для каждого человека. Однако если делать при этом небольшой массаж на лице, то этим самым стимулируется лимфосистема. При этом кожа получает кислород и улучшается циркуляция крови в коже лица.

Как избавиться от мешков под глазами

Как избавиться от мешков под глазами

Довольно часто с возрастом у женщин могут появиться мешки под глазами. Если это не свидетельство какой-либо болезни, то можно без труда избавиться от них народными средствами и в домашних условиях.

Полезная

Полезная "Лодочка" для спины

У большинства людей наиболее проблемной зоной на теле является живот и область спины. Многие тренеры и врачи утверждают, что наиболее эффективным и полезным считается упражнение «Лодочка».

Лечение подагры йодом и аспирином: народные рецепты

Лечение подагры йодом и аспирином: народные рецепты

Одновременно с комплексной терапией широко распространено лечение подагры йодовым раствором. В рецептах народной медицины часто совмещают йод и аспирин.

Секреты молодости и долголетия от тибетских монахов

Секреты молодости и долголетия от тибетских монахов

Легенда о тибетских монахах, знающих секрет молодости и долголетия, всегда волновала людские умы. Эта легенда имеет вполне реальную основу, а стать долгожителем очень даже возможно. Итак, давайте узнаем некоторые секреты тибетских монахов.

Как остановить выпадение волос? Поможет еда

Как остановить выпадение волос? Поможет еда

Если тебе знакома проблема выпадения волос, ты будешь крайне удивлен: это явление можно остановить, не используя специальные шампуни, маски и гели.

Черные точки. Как? Почему? Откуда?

Черные точки. Как? Почему? Откуда?

Черные точки не являются каким-то отклонением от нормы, они встречаются у людей всех возрастов. Сами они не опасны, но имеют склонность воспаляться при проникновении в закупоренную пору бактерии.

©2005-2025 Все права защищены.
Pora.ru При цитировании или републикации ссылка на сайт источника обязательна. Мнение редакции может не совпадать с мнением авторов.
Сетевое издание "Здоровый дух" серия Эл № ФС77-86198 от 27 октября 2023 г., выдано Федеральной службой по надзору в сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций.
Учредитель и главный редактор В.В. Горшенин
Телефон: +7 (499) 641-41-69
Адрес, e-mail редакции, 105066, Россия, Москва, ул. Старая Басманная, д.16/1Б, [email protected]