В фокусе

Альбина Джанабаева похудела за неделю на три килограмма

40-летняя Альбина Джанабаева, вернувшись после отпуска в Европе, заметила, что набрала лишние килограммы. Певица сразу же начала заниматься своей фигурой.

Она стала придерживаться правильного питания и занялась спортом.

В результате Джанабаевой удалось сбросить 3 кг за неделю.

Она признается, что сидит на довольно жесткой диете.

Альбина не ест хлеб, соль, сахар. Также она не употребляет сырые овощи, которые очень любит.

Джанабаева употребляют в пищу белковые продукты с термически обработанными овощами и зеленью. Из напитков она предпочитает воду и травяные чаи.

Также Джанабаева активно занимается спортом. Звезд рассказала, что каждый день бегает, занимается ходьбой и ходит в баню. В итоге ей удалось достичь первых успехов - она похудела на 3 кг за неделю.

Фото: lady.mail.ru

Читайте также:

Растения-лекари, которые должны быть в каждом доме

Продукты против старения

Простые способы избавления от вздутия живота

Чешские специалисты выяснили, как домашние

Американке ампутировали ногу из-за заболевших ангиной детей