Качество жизни

Зарядка для ушей для хорошего слуха

Зарядка для ушей для хорошего слуха

Снять заложенность в ухе и сохранить хороший слух поможет грамотный массаж. В целом, его рекомендуется делать при звоне и шуме в ушах, отите, заложенности уха, тугоухости.

Зимняя депрессия: продукты от хандры

Зимняя депрессия: продукты от хандры

Зимой, когда часто ощущается нехватка солнечного света и тепла, мы поневоле впадаем в депрессию. Это можно исправить, употребляя в пищу продукты со свойствами антидепрессантов.

Как улучшить кровообращение в ногах

Как улучшить кровообращение в ногах

Когда в ногах нарушается кровообращение, у человека могут появиться большие проблемы с самочувствием, внезапно возникать судороги. 

Лечение народными средствами коленных суставов

Лечение народными средствами коленных суставов

Бывает, что по каким-то причинам мы чувствуем боль в коленках. Иногда в этом виноват сам человек, могут быть и возрастные причины или хронические заболевания. 

Правила здоровья с востока

Правила здоровья с востока

Сколько существует человечество, столько люди пытаются найти рецепт волшебного эликсира, который способен дать человеку долгую жизнь, отменное здоровье и вечную молодость.

Удивительные факты о человеческом мозге

Удивительные факты о человеческом мозге

Во всей вселенной, пожалуй, нет более сложной штуки, чем человеческий мозг. Он позволяет обдумывать разные приходящие в него мысли, регулирует работу всех органов, отвечает за равновесие.

Полезные свойства имбирного чая

Полезные свойства имбирного чая

Рогатый корень или  Белый корень - это все названия одного и того же растения - имбиря. Его корень, богатый эфирным маслом, а также витаминами А и С, используют в приготовлении блюд и отваров.

Отвар из шиповника: полезные свойства

Отвар из шиповника: полезные свойства

Один из самых вкусных, ароматных и богатых витаминами отваров - из шиповника.     Это прекрасное лекарственное средство - прежде всего за счет содержания в нем большого количества аскорбиновой кислоты (витамина С).

Как защитить себя от инсульта

Как защитить себя от инсульта

Каждые четыре минуты в нашей стране происходит инсульт. К прежнему образу жизни после такого удара по здоровью человека возвращаются только 20 % пациентов.

Целительная сила деревьев

Целительная сила деревьев

Кто из нас во время лесной прогулки не останавливался около какого-нибудь дерева, например беленькой березки, вдохнув аромат коры и зеленых листочков? И как поднимается настроение! А какой прилив сил!

©2005-2025 Все права защищены.
Pora.ru При цитировании или републикации ссылка на сайт источника обязательна. Мнение редакции может не совпадать с мнением авторов.
Сетевое издание "Здоровый дух" серия Эл № ФС77-86198 от 27 октября 2023 г., выдано Федеральной службой по надзору в сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций.
Учредитель и главный редактор В.В. Горшенин
Телефон: +7 (499) 641-41-69
Адрес, e-mail редакции, 105066, Россия, Москва, ул. Старая Басманная, д.16/1Б, [email protected]