Качество жизни

Запретные продукты после 30 лет

Запретные продукты после 30 лет

Продолжаем тему качественного питания. После наступления тридцатилетнего рубежа следует отказаться от некоторых продуктов.

Постоянно хочется сладкого после еды. Что делать?

Постоянно хочется сладкого после еды. Что делать?

Еда может быть разнообразной и зависеть от предпочтений, но ее количество должно быть достаточным для насыщения и нормального функционирования организма.

Почему появляется одышка и в чем ее опасность

Почему появляется одышка и в чем ее опасность

При недостатке кислорода могут возникать различные признаки, указывающие на его дефицит. Первым и значительным симптомом зачастую становится одышка, которая иногда может переходить в задыхание.

Как правильно спать

Как правильно спать "сердечникам"

Поза во время сна зависит от разных факторов. Например, человек, у которого то или иное заболевание, занимает так называемую вынужденную позу, при которой меньше ощущаются боль и дискомфорт.

Ношение колец не проходит даром для здоровья

Ношение колец не проходит даром для здоровья

Воздействие на активные точки тела, как известно, оказывает влияние на здоровье людей. На пальцах рук находится от 40 до 80 таких точек.

Львам надо больше гулять, а Козерогам успокоить нервы

Львам надо больше гулять, а Козерогам успокоить нервы

Гороскоп здоровья с 17 по 23 декабря для всех знаков Зодиака.

Фитотерапия - это ненаучно? Почему стоит доверять растениям

Фитотерапия - это ненаучно? Почему стоит доверять растениям

Фитотерапия - настоящая находка для человечества, ведь у многих растений проявляются сильнейшие целебные свойства, которые ничем не уступают обычным лекарствам. Хотя научные светила в "травки" часто не верят.

Лечение мозолей в домашних условиях

Лечение мозолей в домашних условиях

Любой человек хотя бы раз в жизни натирал себе мозоль. Мозоли не несут никакой угрозы для здоровья, однако способны доставлять много неудобств и неприятных ощущений.

Причины исключить сахар из рациона

Причины исключить сахар из рациона

Многие люди знают о негативных последствиях чрезмерного употребления соли, и в то же время им сложно представить свою жизнь без сахара. Этот продукт вызывает у нашего мозга привыкание, а его неконтролируемое употребление ведет ко множественным недугам.

Что такое

Что такое "синдром стеснительного мочевого пузыря"

Каждый раз, когда речь заходит о каких-то интимных проблемах, люди обычно начинают смущаться и заминать поднятую тему.

©2005-2025 Все права защищены.
Pora.ru При цитировании или републикации ссылка на сайт источника обязательна. Мнение редакции может не совпадать с мнением авторов.
Сетевое издание "Здоровый дух" серия Эл № ФС77-86198 от 27 октября 2023 г., выдано Федеральной службой по надзору в сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций.
Учредитель и главный редактор В.В. Горшенин
Телефон: +7 (499) 641-41-69
Адрес, e-mail редакции, 105066, Россия, Москва, ул. Старая Басманная, д.16/1Б, [email protected]