Качество жизни

Недостатки рационов в разных странах

Недостатки рационов в разных странах

Зачастую все едят те продукты, к которым уже успели привыкнуть, но в них почти нет полезных веществ, необходимых человеческому организму. В каждой стране свои недостатки в рационе.

Суперкапуста - Каволо Рапа

Суперкапуста - Каволо Рапа

Капуста кольраби, или Каволо Рапа, - диетический овощ, несправедливо обделенный вниманием в нашей стране. А ведь это кладезь полезных веществ.

Продукты, в которых содержится много кальция

Продукты, в которых содержится много кальция

Для того чтобы не было дефицита кальция, люди часто покупают творог в магазинах. Но мало кто знает, что этот продукт - не самый важный.

Врачи: женщинам после 40 надо ежегодно проходить маммографию

Врачи: женщинам после 40 надо ежегодно проходить маммографию

Врачи настаивают: маммографии отводится решающая роль для раннего выявления онкопатологии груди независимо от возрастной категории женщин.

Советы по оздоровлению позвоночника

Советы по оздоровлению позвоночника

Эволюция поставила человека на ноги, хоть наши предки и передвигались на четвереньках. Однако это преимущество принесло нам много неудобств: в частности, нагрузка на позвоночник у прямоходящих увеличилась в разы.

Прополис - ценный подарок от природы

Прополис - ценный подарок от природы

Природа славно потрудилась для того, чтобы дать человеку удивительные целебные продукты, одним из которых является прополис. Это вещество, вырабатываемое пчелами, с незапамятных времен служит человеку лекарством.

Продукты, энергию и силы дающие

Продукты, энергию и силы дающие

Привычные, казалось бы, продукты, способны придать нам силы, взбодрить и наполнить организм энергией.

Стакан молока на завтрак – защита от диабета

Стакан молока на завтрак – защита от диабета

Ученый из Канады профессор Дуглас Гофф убежден, что его исследование доказало важность употребления молока с целью профилактики диабета второго типа, а также ожирения.

Рецепты настоек из чеснока и лимона

Рецепты настоек из чеснока и лимона

Из чеснока с лимоном с добавлением меда делают множество настоев и смесей, которые помогают в борьбе с различными заболеваниями благодаря целебным свойствам ингредиентов.

Семь признаков того, что у вас отличное здоровье

Семь признаков того, что у вас отличное здоровье

Многие люди страдают излишней мнительностью, особенно когда дело касается здоровья. Нижеперечисленные семь признаков послужат ориентиром для определения вашего физического и психического состояния.

©2005-2025 Все права защищены.
Pora.ru При цитировании или републикации ссылка на сайт источника обязательна. Мнение редакции может не совпадать с мнением авторов.
Сетевое издание "Здоровый дух" серия Эл № ФС77-86198 от 27 октября 2023 г., выдано Федеральной службой по надзору в сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций.
Учредитель и главный редактор В.В. Горшенин
Телефон: +7 (499) 641-41-69
Адрес, e-mail редакции, 105066, Россия, Москва, ул. Старая Басманная, д.16/1Б, [email protected]