После учебных часов досуг многих школьников часто также связан с использованием гаджетов. Покраснение, повышенная сухость глаз, появление расплывчатости и нечеткости зрения при взгляде вдаль провоцируются высокой нагрузкой на глаза. Помимо этого, дети часто жалуются на головную боль, а также боли в шее и плечевом поясе.
Роспотребнадзор дает рекомендации ограничить времяпрепровождение за компьютером и другими гаджетами, обращают внимание родителей на меры профилактики близорукости и призывает выполнять ежедневную гимнастику для глаз. В ведомстве говорят о пользе для зрения дневных прогулок на свежем воздухе.
Специалисты напомнили о правильной организации рабочего места: освещение размещается с левой стороны, а расстояние от глаз до монитора, которое считается безопасным, должно составлять 70 сантиметров.
Ранее "Правда.Ру" писала о том, что Роспотребнадзор вносит масштабные поправки в СанПиНы по питанию детей в общеобразовательных учреждениях. Школьникам запретят приносить домашнюю еду.
Фото: picsnews.meta.ua
Еще по теме:
Офтальмологи бьют тревогу: человечеству грозит слепота
