Качество жизни

Пятнадцать продуктов для сытного перекуса

Пятнадцать продуктов для сытного перекуса

Полезный и вкусный перекус - вот что может спасти от неправильного питания на работе. Для этого существуют продукты, обогащенные витаминами и полезными веществами.

Домашние средства от отеков

Домашние средства от отеков

Отеки возникают по разным причинам и, чтобы правильно подобрать средство для себя или близкого вам человека, сначала нужно выявить причину их возникновения.

Продукты для хорошего сна

Продукты для хорошего сна

Организм отдыхает во сне. Процесс пищеварения - целенаправленная и активная работа. Плотно перекусив перед сном, вы не даете своему телу возможности для полноценного отдыха.

Инжир: эффективное народное средство от простуды

Инжир: эффективное народное средство от простуды

Инжир при простуде применяется во всем мире уже много лет. Доказано опытом, что он помогает реально, по настоящему.

Пять жизненных уроков, которые можно извлечь из буддийских учений

Пять жизненных уроков, которые можно извлечь из буддийских учений

Буддизм является одной из мировых религий и имеет миллиарды последователей по всему миру. Как и любая другая религия, буддизм отличается своей необыкновенной мудростью, размеренностью и бесконечной философией.

Продукты, которые следят за вашей талией

Продукты, которые следят за вашей талией

   Существуют продукты, которые способствуют похудению. Они не добавят вам лишних килограммов. Даже напротив, они способствуют сжиганию жиров в организме.

Продукты-батарейки

Продукты-батарейки

Вам явно не хватает энергии, если вы испытываете непреодолимое чувство усталости сразу после пробуждения, сонливость и упадок сил уже к обеду. Помочь могут продукты-батарейки.

Полезные свойства чая каркаде

Полезные свойства чая каркаде

Чай каркаде едва ли не самый востребованный среди многих сортов чая с разными оттенками и вкусами. Древние корни имеет традиция утолять жажду этим напитком.

Женские травы

Женские травы

Важная тема - поддержание женского здоровья при помощи лекарственных растений. Ведь течение жизни на женские плечи ложатся огромные нагрузки.

Краткое руководство арт-терапевта. что делать, если..?

Краткое руководство арт-терапевта. что делать, если..?

Для коррекции психосоматических расстройств в психологии есть направление, основанное на использовании изобразительных искусств. Такая методика современной психотерапии называется арт-терапия.

©2005-2025 Все права защищены.
Pora.ru При цитировании или републикации ссылка на сайт источника обязательна. Мнение редакции может не совпадать с мнением авторов.
Сетевое издание "Здоровый дух" серия Эл № ФС77-86198 от 27 октября 2023 г., выдано Федеральной службой по надзору в сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций.
Учредитель и главный редактор В.В. Горшенин
Телефон: +7 (499) 641-41-69
Адрес, e-mail редакции, 105066, Россия, Москва, ул. Старая Басманная, д.16/1Б, [email protected]