Как известно, хороший сон - залог физического и психического благополучия.
Каждая женщина стремится сохранить здоровье и красоту на долгие годы. Многие красавицы регулярно придерживаются той или иной модной диеты, постоянно следят за калориями, не ужинают после шести, занимаются фитнесом.
Любимая еда зачастую содержит концентраты, красители, вкусовые усилители. В нашей статье вы прочитаете о семи опасных продуктах, портящих здоровье и фигуру.
Отсутствие регулирования потребления белковых порошков может означать сомнительную безопасность, а также необоснованные заявления о вреде для здоровья. Хотя большинство продуктов, скорее всего, безопасны, независимые лабораторные обзоры вызывают вопросы.
Кислотные продукты, такие как мясо, пшеница и "молочка" не используются в модной щелочной диете, которая требует равномерного баланса pH для сохранения нормального состояния здоровья.
Для пищеварения любимая всеми жареная картошка является довольно тяжелым блюдом. Ситуацию усугубляют употребление некоторых продуктов вместе с жареной картошкой.
Ограничения лишь пробуждают в человеке желание отказаться от них, вернуться к привычному и восстановить справедливость: жить как обычные люди. К данной ситуации относят и ограничения в питании.
Новый российский ГОСТ на цветную маркировку продуктов, называемый "светофором", вступит в силу уже в октябре текущего года.
Исследователи из Аризонского университета с научной точки зрения доказали пользу качественного сна для понижения высоких показателей артериального давления.
Таурин - это аминокислота, которая содержится в сердце, мозге, глазах и мышцах.
