Качество жизни

Простые советы, которые помогут сохранить ясность ума

Простые советы, которые помогут сохранить ясность ума

Большинство людей считает, что старение неизбежно влияет на работу мозга и противостоять данному процессу просто невозможно. На самом деле, это не так.

Правила промывания носа в домашних условиях

Правила промывания носа в домашних условиях

Исследования, проведенные учеными для выяснения реальной действенности солевого раствора, показывают, что он позволяет увлажнить слизистую носа и остановить развитие серьезных воспалений.

Ученые выяснили, как влияет на желудок  еда

Ученые выяснили, как влияет на желудок еда "на ходу" и стоя

Исследователи заинтересовались вопросом, можно ли есть стоя без вреда для здоровья.

Натянутая улыбка на работе грозит алкоголизмом

Натянутая улыбка на работе грозит алкоголизмом

Сотрудники, которых заставляют улыбаться клиентам, или они за натянутой улыбкой скрывают чувство раздражения, часто после работы употребляют алкоголь.

Дыхательные техники против приступов тревоги

Дыхательные техники против приступов тревоги

Ответственной за проявление чувства тревоги является нервная система человека.

Растительная пища влияет на продолжительность  жизни

Растительная пища влияет на продолжительность жизни

Витамины и минералы, содержащиеся в растительной пище в больших количествах, способны не только значительно снизить риски ранней смерти, но и продлить жизнь

Плюсы и минусы гранолы

Плюсы и минусы гранолы

Одним из самых противоречивых продуктов в рационе адептов фитнеса и здорового образа жизни является гранола.

По дому полезно ходить босиком

По дому полезно ходить босиком

Люди, ходящие босиком по дому, часто даже не представляют, какую пользу приносит им это простое и привычное действие.

Свадебные фотографы назвали признаки скорого развода пары

Свадебные фотографы назвали признаки скорого развода пары

Наблюдательные фотографы, работающие на свадьбах, уже предвидят, какие пары вскоре после торжества разведутся.

Какие готовые блюда и продукты можно заморозить

Какие готовые блюда и продукты можно заморозить

Диетологи дали свои рекомендации, какие продукты и готовые блюда можно заморозить впрок, для экономии бесценного времени и с пользой для организма.

©2005-2024 Все права защищены.
Pora.ru При цитировании или републикации ссылка на сайт источника обязательна. Мнение редакции может не совпадать с мнением авторов.
Сетевое издание "Здоровый дух" серия Эл № ФС77-86198 от 27 октября 2023 г., выдано Федеральной службой по надзору в сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций.
Учредитель и главный редактор В.В. Горшенин
Телефон: +7 (499) 641-41-69
Адрес, e-mail редакции, 105066, Россия, Москва, ул. Старая Басманная, д.16/1Б, [email protected]