Завтрак важен для организма, он позволяет запускать нужные механизмы и работу систем, но многие допускают серьезные ошибки.
В зимнее время года людям свойственно набирать вес, а весной - стараться сбросить его, чтобы выглядеть стройными, здоровыми и красивыми летом. Но далеко не у всех желание похудеть увенчается успехом.
Когда идет борьба с лишними килограммами, сложно постоянно контролировать себя: то и дело случаются срывы.
Гороскоп здоровья на каждый день недели с 18 по 24 марта 2019 года.
Человеческая ненависть к понедельникам поистине не знает границ. Но почему так происходит?
Откликнувшись на просьбу популярного российского медицинского интернет-форума, диетологи составили перечень продуктов, которых нужно избегать людям старше 30 лет.
Поддержка иммунитета крайне важна, особенно в зимний и весенне-осенний периоды, когда количество вирусов и заболеваний резко повышается.
Не все пьют кофе утром, некоторым этот напиток не нравится, а взбодриться хочется, поэтому есть способы заменить его.
Полуфабрикаты, готовая пища - перед нами сразу рисуется картина низкокачественной продукции, которая недостойна нашего внимания.
"Обработанная пища" - практически все боятся этого словосочетания. Но такое ли оно страшное на самом деле?
