Качество жизни

Хранение

Хранение "скелетов в шкафу" вредит психике

Секреты, связанные с чувством стыда и вины, не нужно хранить, так как это негативно сказывается на самооценке человека и, соответственно, на его психическом здоровье.

Сновидения - предвестники будущих болезней

Сновидения - предвестники будущих болезней

Многие люди, проснувшись утром, обязательно заглядывают в сонники, стремясь «расшифровать» свой сон.

Семена чиа: четыре самых важных свойства

Семена чиа: четыре самых важных свойства

Крошечные черные семена чиа сегодня можно найти практически в любом магазине по продаже диетических продуктов питания. Для чего они нужны?

Холодный душ как антидепрессант и утренняя тренировка

Холодный душ как антидепрессант и утренняя тренировка

Вы не задумывались, что будет, если на неделю изменить своей привычке и мыться только под холодной водой?

Кардиологи рассказали о пользе граната при давлении

Кардиологи рассказали о пользе граната при давлении

Человеку не грозит гипертония, если в его рационе присутствует достаточное количество продуктов, в которых содержится калий.

Как похудеть, не тратя много денег

Как похудеть, не тратя много денег

Предлагаем несколько советов, благодаря которым вы сможете избавиться от лишних килограмм без финансовых затрат.

Ученые установили полезную для здоровья интенсивность ходьбы

Ученые установили полезную для здоровья интенсивность ходьбы

Ученые выяснили, что частота ходьбы - надежный показатель умеренной и энергичной интенсивности.

Как ухаживать за кожей при посещении бассейна

Как ухаживать за кожей при посещении бассейна

При соблюдении определенных правил хлорка может нормально переноситься организмом человека.

Как лекарственные растения помогают иммунитету

Как лекарственные растения помогают иммунитету

Сбой в работе любой системы организма приводит к тому, что иммунитет страдает, а значит, должная защита не обеспечивается.

Чай с

Чай с "приправами" из микробов и плесени

По результатам одного из исследований, которое провели немецкие ученые, стало известно, что в чае находятся дрожжи, микроорганизмы и плесень.

©2005-2025 Все права защищены.
Pora.ru При цитировании или републикации ссылка на сайт источника обязательна. Мнение редакции может не совпадать с мнением авторов.
Сетевое издание "Здоровый дух" серия Эл № ФС77-86198 от 27 октября 2023 г., выдано Федеральной службой по надзору в сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций.
Учредитель и главный редактор В.В. Горшенин
Телефон: +7 (499) 641-41-69
Адрес, e-mail редакции, 105066, Россия, Москва, ул. Старая Басманная, д.16/1Б, [email protected]