Качество жизни

Ученые: от опасных болезней  спасут 25 граммов клетчатки в день

Ученые: от опасных болезней спасут 25 граммов клетчатки в день

Существует прямая связь между употреблением клетчатки и продолжительностью жизни человека.

Пять продуктов против авитаминоза

Пять продуктов против авитаминоза

Авитаминоз может преследовать в любое время года, но чаще всего он появляется зимой, когда становится очень холодно и потребление полезных продуктов сводится к минимуму.

Аллергия на тату, собак и краску для волос

Аллергия на тату, собак и краску для волос

Необычные реакции организма на обычные, казалось бы, вещи зачастую ставят людей в тупик. Или они просто предпочитают их игнорировать. Однако все не так просто...

Аллергия на холод, сперму и ногти

Аллергия на холод, сперму и ногти

Итак, продолжаем тему странных и обыденных аллергенов, окружающих нас повсюду. Мы говорили о том, что вы, возможно, кого-то или что-то в своей жизни не переносите или не принимаете.

К чему приводит отсутствие углеводов в питании

К чему приводит отсутствие углеводов в питании

В связи с появившейся тенденцией на диеты без углеводов у многих людей возникает вопрос: а так ли это полезно?

Десять правил для ощущения бодрости каждый день

Десять правил для ощущения бодрости каждый день

Где найти энергию для работы, чтобы реализовать всё задуманное? Несложные правила позволят вам обрести новые источники энергии.

Почему студентам и школьникам нужно четко следить за режимом питания

Почему студентам и школьникам нужно четко следить за режимом питания

Правильно составленная программа питания и четкий распорядок дня помогают человеку совершать больше дел и уделять время собственным увлечениям.

Диета

Диета "Нет диабету"

Врачи бьют тревогу: диабет захватывает мир. Согласно их пессимистичным прогнозам, к 2030 году в мире будет проживать около 500 тысяч человек с этим диагнозом.

Пять продуктов, помогающих отрастить

Пять продуктов, помогающих отрастить "животик"

Врачи-диетологи назвали продукты, способствующие образованию висцерального (внутреннего) жира в области живота.

Продукты, помогающие избежать панических атак

Продукты, помогающие избежать панических атак

Приступы тревожности, возникающие у людей и со временем перерастающие в настоящие панические атаки, можно деактивировать при помощи продуктов.

©2005-2025 Все права защищены.
Pora.ru При цитировании или републикации ссылка на сайт источника обязательна. Мнение редакции может не совпадать с мнением авторов.
Сетевое издание "Здоровый дух" серия Эл № ФС77-86198 от 27 октября 2023 г., выдано Федеральной службой по надзору в сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций.
Учредитель и главный редактор В.В. Горшенин
Телефон: +7 (499) 641-41-69
Адрес, e-mail редакции, 105066, Россия, Москва, ул. Старая Басманная, д.16/1Б, [email protected]